Part I忘記對高跟鞋的迷思吧

「我想穿著高跟鞋，一整天丰姿綽約地活動自如。」這種願望，其實是任誰都能實現的。即便是從未穿過高跟鞋的人，或是只試穿過，但對穿著它行走缺乏自信的人，都能在兩週後，透過路上的玻璃櫥窗反射，看見自己儀態大方的走路姿勢。


妳平常都穿什麼鞋子呢？

妳平常都穿什麼樣的鞋子呢？是五公分左右的高跟鞋？好走的平底鞋？還是運動鞋呢？

可是，其實妳希望能穿著更俐落的高跟鞋，展現時尚，對吧？而且，如果可以的話，妳還希望舉手投足都能活動自如。

然而，這個願望卻被鎖在妳的心底。對於在路上足蹬美麗鞋子的女性，妳滿懷憧憬，卻認為自己沒辦法穿高跟鞋，是不是這樣呢？


妳如何看待高跟鞋？

立志當芭蕾舞者的我，從十五歲過後到現在，一直維持穿高跟鞋的習慣。對芭蕾舞者來說，習慣高跟鞋是很重要的，這點我會在後面說明。也因此，無論是坡道或樓梯，我都能穿著七公分的高跟鞋行走。若是碰到重要的宴會，我則會換上九公分的高跟鞋。我甚至能穿著高跟鞋站一整天也完全不覺得累。

不過，有些人想在日常生活中多穿高跟鞋，卻辦不到。好不容易打扮得漂漂亮亮出門，卻因為腳上穿了高跟鞋，時間一久，不舒服的感覺就先找上門來了。


為什麼會覺得「很不好穿」？

如果妳總是穿不好高跟鞋，其中真正的原因是什麼呢？妳覺得妳我的不同之處在哪裡呢？

我並不特別能忍耐，或勉強自己硬穿高跟鞋。當然，這也不代表妳比較不能忍耐，只因為我學過芭蕾舞，了解穿高跟鞋走路的技巧而已。事實上，只要明白這些技巧，妳也能輕易穿好高跟鞋。


想穿幾公分的高跟鞋？

只要是成年女性，誰都能輕鬆穿上七公分高的高跟鞋。九公分或十二公分也一樣，一定都能穿得好──而且還能穿得落落大方。

「連五公分的高跟鞋都穿得我重心不穩了，怎麼可能？」

只要妳一心這麼想，就什麼都做不到了。妳我之間沒有任何不同，先轉念成「我可以」，再來思考為什麼一直認為自己不會穿高跟鞋的原因吧。


高跟鞋可怕嗎？

妳該不會覺得高跟鞋是一種穿了之後、就很難維持平衡的鞋子吧？

「把我的體重全都放在那麼細的鞋跟上，而且還要長時間走路……」

我能了解這種不安。但是，無論是粗跟或細跟，鞋子的原理是不變的。不管鞋跟多麼細，都不會造成問題。

假如只要一穿上高跟鞋，妳走路就會搖搖晃晃、腳步有站不穩，或是曾跌跤，多半的原因，都是腳變成了內八所致。這很容易就能改正，請妳放心。


穿高跟鞋腳會痛嗎？

腳尖痛、鞋子磨腳跟，確實很痛苦呢。要是腳痛，難得的約會也隨之泡湯。也有人因為害怕拇指外翻，才對高跟鞋敬而遠之吧。

但這不是因為高跟鞋，而是由於不知道走路的訣竅，以及選擇鞋子的方法罷了。

接下來，也讓我陪妳一併解決關於腳痛的煩惱吧。


在意旁人的眼光嗎？

「我想穿高跟鞋，只是走路姿勢可能會變得很糟糕……」

「Ｏ型腿會變得更明顯，所以我實在沒有勇氣穿……」

有這些擔憂的人，其實比任何人更能穿出美感。

在還無法穿著高跟鞋好好走路之前，自卑感一定都會先湧上來，或許還會因為太緊張導致無法順利行走。

不過即便如此，妳應該還是會小心翼翼地行走。這時的妳，會對腳下投入無微不至的感情，這種謹慎態度，就是最終能使妳將各種高跟鞋穿得得心應手的最大重點。


因為身高較高而感到猶豫？

「因為我長得高，再穿高跟鞋就會比男性還高大了……」

如果妳因為這種理由對穿高跟鞋有所猶豫，實在是太吃虧了。模特兒之所以漂亮，就是因為高跟鞋讓她們顯得更高挑，展現出鶴立雞群的優雅站姿。

而且，男性注意女性腳下的程度其實超乎我們想像，因此會對毫無魅力的平底鞋感到失望。穿著漂亮高跟鞋的女性，更會讓男性想要疼愛喔。


想成為怎樣的女性？

妳能不能一眼看出自己希望變成的模樣呢？

妳是不是希望自己能夠甩開疼痛、疲累與他人的目光，穿好高跟鞋享受時尚生活呢？妳應該會希望自己能夠美麗地走動吧？那就成為「想要變成的自己」吧。
慢慢來就好，一開始會沒自信，也是理所當然的。

今天可以穿高跟鞋站著了，今天可以穿高跟鞋走五分鐘，今天可以穿著高跟鞋去買東西了。

就讓我陪妳一起累積這些令人開心的體驗吧。