我想，無論如何都該停止這些付出與思考，原來自己真的從來沒有好好關照過自己，以前人家說，你要好好照顧自己，我都應答我會的，原來，我會只是表面，從沒有好好照顧最深沈的自己。
當醫師要我把手放在胸口時，我竟然不願意，因為我感受不到。慢慢的引導，我崩潰，我徹底解放壓在心理深處的自我否定，自我壓抑，因為她。我自己都仍理性的告訴自己，不可以跟小孩一樣任性哭鬧，但放鬆任自己情緒奔流，好累。
你可以的，他不斷鼓勵我，你可以的，你很好，你可以作自己。
好久睡眠品質沒超過50%，全身酸痛的起床，開始我又找事填滿的一天開始。早上醒來，寫日記，本來要算事件發生第幾天，才起心動念，我知道，不行，我得更好，不能停在過去。我要「重生」。
剛剛陪爸媽去買東西，看到那些東西總是會想起以前，但我知道不行這樣，該過去!
雖然剛剛在辦公是他進來告訴我，他要進來搬東西，我說好!
心裡平靜的很，不想讓他再挑起我的心中波瀾。

我知道會過去的!
總要葉子掉光，才會結果。
結了果，掉在地上沒有人去播種，他只會被壓爛

2014.12.1韓國首爾清水寺路旁的銀杏樹與果實。