在<敏感度>文字裡﹐其實是寫給自己﹐當作一種提醒的。有時﹐我覺得自己是敏感的﹐從是輕易觸動。有時卻覺得好像不﹗後來﹐我理解了原來我只對自己的感覺敏感﹐而不是別人。在那書裡﹐讀到這樣的人其實很容意變得“濫情”的﹐心裡顫抖了一下。以前﹐我才不會這樣去想自己。

只是後來的後來的後來﹐學懂去“觀察”自己遇到某些事﹐某些狀況時的情感反應時﹐才“看清”了自己有濫情。那是毫無設防﹐毫不沉著﹐毫無立場且沒觀點地過份洩出喜怒哀樂的一種所謂的“自我”。。。。。

人說 -“得意忘形”。有時候﹐在某些狀況之下﹐真的沒必要特意的去表現一些情緒的。

曾經以為﹐難得開心難得快樂難得幸福這一刻﹐何不放大所有美好的感覺﹖也這樣想﹐真情流露是美德真性情﹐想笑大笑想哭盡情哭。。。。這樣也很好﹐可是所有的事當然也包括情緒﹐過份了就不太好。我們要學會駕御自己的情緒﹐因為一個人當太著重在情緒的放任時﹐快樂自然更快樂﹐但悲傷時卻也更悲傷了。

敏感的情緒對某些人來說是好的﹐敏銳使他看得更深更廣﹐但是看得深看得廣也不是簡單的事﹐須要一定的生活智慧﹐還有愿意捨下“自我”的執著。有很多人﹐太“尊重自我的感覺及情緒”了﹐以至形成某種的自私。

我常自以為是雙重個性的雙子為傲﹐卻不自覺地在這些年來做了一個自私的雙子座。以自我的情緒為快樂為悲傷為希望為失意作指標﹐因而總在不自覺裡傷害了人。

人說﹐當有一刻﹐如果有所頓悟時﹐是很興奮的。而為何﹐此刻的我卻那麼難過﹖也許﹐老師說得對﹐你怎麼對人﹐人怎麼對你﹔你給了別人什麼感受﹐那些感受有一天全回歸予你。