2023-09-04 00:33:26miaallone
食不知味
沒有問過其他人.是不是也有這種狀況呢?
每個月會有幾天沒有胃口.有可能1天2天,有可能一星期.(為何有時長有時短?我也不知道~)
除了早上習慣性的喝拿鐵+麵包或包子或蛋糕之後.
接下來整天就是不會想吃東西.
就算餓,肚子也沒有咕咕叫.甚至也不感到餓.
只知道胃是空空.低血糖到頭痛.
但還是.沒有想吃什麼的欲望.
今天早上一餐之後.
中午懶得煮飯就先去睡.睡到3點頭痛醒來.
一直想..要吃什麼? 想不到想吃的東西..
怎麼辦? 一面閒晃一直想到4點多..
好吧.煮水餃.再加一點菇.一些菜.
起鍋淋醬油.拌花椒辣油.~以為會開胃....結果並沒有.
默默吃完. 雖然有甜.有鹹.有辣.有香.
但感覺. 只是做了一個把東西吃下去的動作.
通常這種日子. 就當順便減肥.~~
中間可能毫無感情地.喝杯牛奶或吃個水果當餐.
不諱言,不用煮飯不用買飯其實很省事.又省錢(?!)
除了似乎不健康之外~ 並不是很困擾的事.
會否是憂鬱症? 又餓又不想吃