寒冬好物大賞【巴士NO.11043 15CM PVC方格尺】不專業開箱｜心得
浴室防跌有撇步
你知道家中跌倒發生在浴室的比例最高嗎？衛浴整修估價世界衛生組織指出，70歲以上老年人每年跌倒機率超過四成，其中發生髖關節骨折者，約20%在一年內會死亡，是台灣老年人意外死亡原因第二名。為了避免因濕滑而跌倒，健康圖文宣導防滑基本功。
地面防滑：台中衛浴整修浴室內建議以防滑地板、防滑貼片與防滑墊加強止滑效果，進入浴室應換穿防滑拖鞋。
抓扶支撐：傳統浴缸建議加裝防滑手把，浴室整修馬桶四周也可裝設扶手，以提供起身時必要的施力點與支撐性。
以坐姿洗澡取代站姿：浴室修繕在站立時容易因重心不穩、反應力不夠敏捷而跌倒，建議可使用有扶手與椅背的洗澡椅以坐姿的方式洗澡。
建議選擇開門式浴缸：一般傳統浴缸高度約45公分，台中衛浴整修費用在跨入時容易因單腳站立這個動作造成跌倒，因此建議採開門式浴缸取代傳統浴缸。
另外中華安全行動照護協會郭外天理事長提醒大家，跌倒不只當下造成身體傷害，事後的靜養，也增加老人臥床的時間，間接性導致活動量變少進而引發血液黏滯、肌力減退甚至心血管的問題，也容易因害怕跌倒而抗拒外出，因多注意防跌。
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音樂改善睡眠品質學童變聰明了
音樂有助提升學習力！國內最新研究證實，台灣電動床工廠FFR雙頻響有助提升學童的學習能力。專家指出，國內學童普遍有睡眠及運動量不足的情況，會影響大腦神經，而研究證實FFR雙頻響可活化腦神經，提升大腦功能。
FFR雙頻響有效提升成績
中國醫藥大學研究團隊，針對台中市僑孝國小24名小四學生進行實驗評估，台中電動床白天安排一星期3次、每次聽30分鐘的FFR雙頻響，經過3個月後，結果有效提升學童整體成績排序25％，其中以數學成績變化最為顯著。
改善睡眠品質活化腦神經
中國醫藥大學物理治療學系教授李信達表示，電動床墊FFR音樂是藉由雙頻響，外加左耳500 Hz、右耳520 Hz不同頻率的聲波，可藉由腦波共振進而活化腦神經，晚上改善睡眠等因素，來提高大腦功能。
電動床 睡眠運動很重要
李信達強調，好的學習能力奠定在良好的睡眠品質與白天充分的運動，高雄電動床以國小四年級為例，10歲學童應睡足10小時，一星期的中強度運動量，必須累積300分鐘，兩者充足，才能開啟大腦神經重塑機制，並提升大腦各方面的功能。
研究發現可增加智力
李信達指出，音樂不只可以陶冶性情，研究更證實FFR雙頻響，電動床維修有助於改善學童學習成效，對於學習成效欠佳的學生，可能是不錯的改善方法；而國外更有研究顯示，FFR雙頻響能有效增加孩子智力達23％，整體提升學習能力、睡眠力及創造力。
按摩肝膽經息怒火
在身體兩側打圈摩擦2至3分鐘，台中腳底按摩疏通肝經和膽經。
每當與別人爭拗或憤怒時，台中按摩推拿養生館身體會心跳加速及血壓上升。
要平息心中的怒火，冷靜下來「條氣順番」，台中按摩養生館按摩穴位是一個不錯的方法。
理工大學康復治電動床推薦療科學系教授曾永康表示，從中醫的角度，肝經和膽經出現氣盛不通的人，比較容易感到憤怒及向人發脾氣。
一旦出現「好竧??」的情況經絡按摩好處，可嘗試摩擦身體兩側的肝經和膽經，有疏通的作用，幫助撲熄怒火。同時按揉胸口的羶中穴、手腕的內關穴，分別有紓緩心悸、寧心安神的作用。
南元農場風鈴木開花
南元花園休閒農場的風鈴木開花了，苗栗農地出售粉紅色的花朵掛在枝頭迎風搖曳相當漂亮。農場表示，風鈴花開代表春天的腳步近了，預計花期將持續到三月，歡迎遊客前來散步賞花，體驗浪漫的花季。
南元農場為提高遊客戶外休閒品質，苗栗買賣農地近年來投下不少經費栽植花草樹木，其中風鈴木因適種於台灣炎熱的南部、耐旱性佳，且開花時具有高度觀賞價值，所以廣泛栽植。
在農場內觀景樓沿途兩側種植緋紅浪漫的風鈴木，頭份農地買賣在觀景樓頂端欣賞，成排的風鈴花綻放枝頭相當漂亮，增添不少浪漫氣氛。
南元農場場長黃福來表示，風鈴木為紫薇科，頭份買農地屬落葉喬木，植株外觀會隨著四季變化而變換樣貌。冬季是落葉期，全株葉片掉落，枝幹彷若枯枝；春季時枝頭陸續綻放風鈴狀花朵，屬圓錐花序，盛開時像粉色的花球掛滿枝頭，讓人驚嘆；夏季開始萌發嫩芽綠葉，發揮遮陰效用；秋季枝葉繁旺，綠意盎然。
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