2019-01-02 22:38:48mgqsey6e6uqy
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產品說明 : | 請參閱官網說明,或是發問問小三!!!(新規定網頁不能說明成分和效果) | |
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搞懂椎間盤突出、結石、腎虛害你腰痛!中醫調理大不同
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】腰痛的原因百百種,如果不對症下藥,反覆的腰痛就會找上你!尤其許多人一腰痛,也搞不清楚原因,就拼命吞止痛藥、肌肉鬆弛劑,結果腰痛不但未緩解,卻仍然持續復發。中醫師表示,中醫將腰痛分為兩種,常見椎間盤突出、腎結石,以及腎虛、血瘀、氣滯導致的腰痛,在調理上都大不同!
此外,利用家家戶戶必備的吹風機,適度吹拂肩頸周遭穴位;透過吹風機的熱風在一定範圍內溫熱穴位週邊皮膚,也能發揮類似艾灸的溫熱原理。
【緩解腰痛的5大穴位】:
一、命門穴:
位置:在脊柱上,肚臍的正後方,按壓有凹陷處。
二、腎俞穴:
位置:命門穴旁邊1.5寸(二橫指)處,左右各有一個穴位。
三、腰陽關穴:
位置:後正中線第四腰椎(十六椎)棘突下凹陷處,約與髂嵴相平。
四、腰眼穴:不能不逛哪裡便宜
位置:在腰陽關穴水平兩側,約3.5寸(四橫指多一點)的凹陷中,左右各有一個穴位。
*五、委中穴: *
位置:膝關節後面膕窩橫紋正中點處,即膝彎中央。
【吹風機進行溫炙5要點】:
如果找不到穴,就直接吹你最痠脹的那個區域,但民眾在實際運用吹風機進行溫炙時,一定要注意下列5要點,適度使用較有保障:
要點1:嬰兒或無法清楚表達感覺的人不適合使用。
要點2:神經感覺遲鈍的病患不適合(如糖尿病週邊神經造成的感覺遲鈍)。
要點3:肌膚薄弱的地方不適合,例如,臉部、眼睛等部位。
要點4:皮膚有傷口、感染、發炎的時候不適合。
要點5:特殊體質或孕婦應諮詢醫師後再使用。
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謝文進砲轟林智堅罔顧消防員安危 市府駁斥:指控不實
【記者方健龍新竹報導】無黨籍新竹市長候選人謝文進議長今(14)日召開記者會,引用今年度新竹市審計室審核報告書資料,直指竹市消防局各式消防車輛、消防及救災裝備高達六成以上都已過期,相對於林智堅市長寧願大手筆花在文宣費用,純粹只為個人選舉造勢,謝說,「人命不值錢?有錢辦活動,沒錢換裝備!」如此輕忽消防弟兄與市民的生命財產安全,實在令人非常痛心。
針對上述指控,林智堅辦公室主任張哲修表示,林市長任內四年,不論增加消防人員或添購設備,數量及金額都是歷任市長之最,謝議長背離事實的指控,令人深感遺憾。
至於車輛年限,消防局表示,政院「財務標準分類」列出年限係供各單位參考,實務上仍需看車輛及器材的保養情況,決定是否汰除。消防局強調,各式車輛、裝備器材,每年度都編列充足的養護預算,目前所有車輛、裝備器材都維持良好使用狀態。
謝文進今天召開記者會,引用竹市審計室資料顯示,竹市消防局的各式消防車輛65.34%過期,各式消防及救災裝備62.32%過期,同時播放一部紀錄重大消防事件的CF,謝文進說,面對消防弟兄生命的殞落,政府不能「今天公祭、明天送忠烈祠、後天就忘記」,消防人員每出一趟任務,就走一遭生死關頭,都是用生命在捍衛市民的生命財產安全。
謝文進指出,林智堅寧願花2500萬在交流道旁做個「開罐器」,用340萬做「新竹300」4個公園看板,新竹300的封街宣傳遊行也花費300萬,卻如此輕忽消防弟兄與市民的生命財產安全,重要性甚至低於這些宣傳新竹300的看板,令人感到非常痛心。
「新竹300九天狂燒近1億,沒有留下任何實質建設,也沒有為竹市帶來經濟效益,純粹只有個人的選舉造勢!」謝文進說,新竹公園耗資6億,工程延宕,環境雜亂,市民抱怨連連。這些錢加起來足以採購保護竹市及竹科園區最新進、最實用的救災裝備,為何林智堅寧願花大錢辦活動,卻不願去改善救災消防裝備,新竹市長這樣的格局與高度,令人匪夷所思。
謝文進強調,市府要為消防弟兄的出勤做最好的保障,讓他們站在危險的第一線有足夠防備安全的裝備,讓他們能全力保障市民的生命財產安全,市民的幸福不能建立在有重大缺失的保護網之下。
謝文進也要求新竹市政府立即停辦不必要的竣工典禮、假動工典禮及火花式活動,唯有全面汰換消防及救災逾期裝備,才是新竹市長當前最要緊的事,謝強調,如果林智堅做不到、不願意做,那就讓他來做。
圖說:謝文進議長(右四)率領新民意問政聯盟成員,要求市府要為消防弟兄的出勤做最好的保障。(記者方健龍攝)
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