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明白到用膳額度，只有台幣三位數，所以，決心先戒老奉，想起柬埔寨事件，今天不知明天事，何解還要奉旨慣性？
現代都市生活中，空調已經成為維持室內舒適的不可或缺之物。然而，長時間使用的空調容易積聚塵垢、細菌，影響室內空氣品質。為了打造
示範影片在youtube網址如下 https://www.youtube.com/watch?v=h31nYQD_lD0&list=PLvGaBN4amwUOdAnSE6Hlpc0TfANIpqrt7&in
未來三星期，目標必須瘦30公斤，剩55公斤 由85公斤，開始 今天，減到累積