2019-09-12 04:05:50meogk2o2iyus
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Nike Jr. Phantom Vision Academy By You 英式足球釘鞋提供包覆雙足的貼合著感及卓越的控球力。在 Swoosh 下加上國旗圖案，為國家俱樂部助陣，接著選擇心儀的顏色，以及適合個人比賽需求的抓地力選項。
挑選顏色透過顏色彰顯愛隊榮耀，或激勵個人表現。鞋身可採用單一顏色，也能在鞋領與三角部位使用對比色，增添搶眼效果。
挑選抓地力取得專為駕馭賽事而精心打造的釘鞋。若需在天然與人工長草草皮上展現全方位功能，請選擇 MG (多種場地) 鞋釘；或選擇 AG-R (人工長草草皮) 鞋釘，專攻人造場地。
注入個人元素彰顯自身個性與踢球初衷。可在鞋舌頂端放上你的號碼，並在後跟附近綴上隊伍名稱等簡短訊息。可再加上國旗圖案，更加彰顯榮耀。
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產地： 越南
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
請問好心肝 肺部有結節會變肺癌嗎？
健檢發現肺有結節會變成肺癌嗎？沒有抽菸卻罹患肺癌為什麼？治療氣喘藥物要用一輩子嗎？有請好心肝門診中心胸腔科特聘教授李麗娜專業解答。
Ｑ：我的母親沒有抽菸，卻罹患肺癌，為何會這樣？家人需要做檢查嗎？
Ａ：抽菸是肺癌最重要的危險因子，但其他還有一些危險因子，例如：吸二手菸，接觸到石綿、氡氣、鈾元素、矽、砷等，暴露於汙染的空氣，胸部接受過放射性治療，有肺癌之家族史等，也都是危險因子，須請教專科醫師是否須做檢查。
Ｑ：健檢發現肺部有0.6公分的結節，請問這是什麼？會變成肺癌嗎？
Ａ：胸部電腦斷層檢查發現0.6公分的結節，可能代表局部發炎，局部之滲出液（如：支氣管中的痰），過去發炎留下之疤痕，或腫瘤（良性或惡性），並不一定會變成肺癌，但有此可能性。應請教專科醫師並依其建議追蹤。
Ｑ：治氣喘藥物要用一輩子嗎？
Ａ：不一定。有些患者的氣喘是呼吸道感染引起的，在呼吸道感染痊癒、呼吸道組織正常後，氣喘藥物有可能不需要一直使用。有些患者的氣喘與工作或居家環境中的特殊物質有關，若離開此工作或居家環境，氣喘可能不再發作，氣喘藥物也可能不需要一直使用。但大部分氣喘患者是本身呼吸道較敏感，對許多種刺激都可能過度反應，無論是化學性刺激，例如過敏原、香菸、灰塵、汙染的空氣、燒香、燃燒的微粒，或是物理性刺激，例如溫度、濕度、特殊的氣味等，都可能產生支氣管收縮、發炎、水腫、痰增加，引起氣喘，這些患者需要長期以氣喘藥物控制病情。超值推必買
Ｑ：咳嗽已三週還沒好，可能是什麼問題？
Ａ：可能的原因包括：(1)濾過性病毒感染(感冒)或黴漿菌感染，(2) 慢性阻塞性肺疾(慢性支氣管炎、肺氣腫)，(3)氣喘病，(4)支氣管擴張，(5)肺結核，(6)肺炎，(7)肺纖維化，(8)心臟衰竭，(9)胃食道逆流， (10) 肺癌，(11)氣管或支氣管內有異物，(12)藥物引起的咳嗽。若咳嗽已三週還沒好，須至專科醫師處就診。全文請見 https://pse.is/F9WCZ
失業壓力大 憂鬱防治保健康
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
有位26歲的阿凱，大學畢業後做過幾份工作，無業兩年。父母態度從初始的安慰鼓勵，逐漸變成冷嘲熱諷及批評斥責。阿凱心情低落了一個月，故到精神科就診，主訴：「父母天天在家叨唸，沒人了解我的痛苦。我氣他們，氣這社會，更氣自己… 鬱悶提不起勁，不想出門，沒辦法找工作。」
失業死亡風險增加 注意身心健康
台大醫院新竹分院精神醫學部陳頌威醫師表示，悶經濟之不確定年代，失業已非罕見。而失業者與受雇者相比，「生病」與「死亡」的風險皆提高近兩倍。失業後第一年風險最高，第二年後風險逐漸下降。所以，失業者更應注重保養身心健康！
三層面保養 失業也可以不失去生活
留得青山在，不怕沒柴燒。陳頌威醫師說明，失業本身是「失落」的「壓力事件」 ，會經由三層面機制影響健康，建議特別留意此三層面的保健之道。
一、心理機制︰
工作除提供經濟收入，亦提供認同感、安全感、成就感、人際接觸等心理回饋。失業造成的失落挫折會導致憤怒，壓抑憤怒會產生憂鬱。憂鬱的「情緒」會影響下視丘、腦垂體、腎上腺系統，進而引起全身自律神經失調，導致慢性疾病。建議失業者善用「多出來的時間」，求職之餘，一方面修養心理，二方面保養身體，為下一個工作修養更具韌性的自我，理性調整思考方式，儘量不陷入負面情緒，保持樂觀積極態度，找到工作機會也會較大！
二、行為機制︰
人們可能以喝酒、少運動、飲食不均、抽菸、成癮、衝動行為等「不健康行為」來舒緩壓力事件造成的「情緒」或轉移注意力。特別注意，失業者在宣洩或壓抑「憤怒」時，可能出現攻擊他人或傷害自己的行為。建議失業者停止自責怨嘆，對自己好一些，嘗試培養健康行為以休閒舒壓，如散步運動、陪伴親友、休閒娛樂、學習新知等。
三、物質機制︰
失業時為了節省開支，食衣住行育樂一切從簡。生活水平下降可能會面臨營養不均、飲食不潔、衣物保護不周、環境擁擠髒亂、照明不足、汽車改腳踏車、遷居治安不佳區域等問題；結果可能造成感染疾病、心血管疾病、意外災害等健康問題。失業者宜精明謹慎地節省，把錢花在刀上，儘量維持生命健康安全之基本開銷，如健康飲食或清潔環境。
留意憂鬱症狀 切莫自我放棄
陳頌威醫師提醒民眾，宜留意身邊失業者是否出現兩周以上憂鬱症狀，如悲傷情緒、興趣減退、食欲變化、失眠或嗜睡、激動或遲滯、疲倦、無價值感、罪惡感、專注決斷能力減退、自殺意念等。憂鬱心情容易使人悲觀，想不到解決出路。親友除關心陪伴外，也可考慮求助精神醫療的專業協助。也呼籲失業者切莫失志，應注重保養身心健康，守住人生基本盤，才能再創契機！
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