過量飲酒損害身體！醫生：酒後再做這些事對身體危害更大

對於喝酒，很多人都有這樣的說法：酒是糧食精，越喝越年輕。

因此很多人在想喝酒的時候都會拿這句話當成說服自己的理由，然後心安理得的去開懷暢飲。但問題是這個真理放在醫學上，汗馬糖本身卻是很難行得通的。從醫學的角度上來說，喝酒如果不加以節制的話，還真的會給身體帶來健康上的威脅。

過量飲酒損害身體！醫生：酒後再做這些事對身體危害更大

我們都知道了喝酒是壹件非常傷肝的事情。雖然很多人都知道這個不爭的事實，但卻有很多人卻對喝酒產生了癮。可以說現在酒已經成了餐桌文化上不可缺少持久液的壹部分。很多聚會，談生意，談合作，幾乎都是在酒桌上，好像喝酒都成了壹種必不可少的外交手段了。

早在2009年的時候，世界衛生組織就將酒精列為了壹級致癌物。想要減輕酒精對我們身體的傷害，那麽平時我們就只有減少酒精的攝入。其他並沒有什麽更好的辦法了。

過量飲酒損害身體！醫生：酒後再做這些事對身體危害更大

今天筱青跟大家主要說的不是喝酒，而是喝酒後大家都有的4個錯誤的習慣。這些習慣看起來不起眼，壯陽藥但長期如此的話，不僅會損害我們的健康，還會縮短我們的壽命。下面筱青就來跟大家說說具體是哪些習慣。

1.空腹大量飲酒

很多時候，我們會因為某些原因，或是高興，激動，或者是傷心難過，就算是空腹還是會忍不住喝上幾杯。但大家要清楚，人如果在空腹的狀態下，大量飲酒的話，會極大的損傷胃黏膜，尤其是那些高度烈性的酒。破壞胃黏膜給我們帶來的最直觀的影響日本藤素就是患上胃炎，胃潰瘍，甚至是胃出血，胃穿孔等的嚴重後果。空腹飲酒到頭來遭罪的還是自己。

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2.多種酒混著喝

大多數的喝酒的人都會遇到這樣的情況，那就是喝酒的時候把各種酒摻雜著喝。將那些白酒紅酒啤酒摻雜著喝，喝多了之後，會比單壹的酒喝多了更讓人感到難受。

因為各種酒混合飲入之後，會在很大程度上再次增加肝臟的代謝負擔。在喝的時候，也更容易讓人產生醉意，美國黑金造成肝臟細胞的損傷。很多時候我們要清楚，我們喝酒就是為了圖個開心，而不是刺激。完全沒有必要這樣摻雜著喝，給腸胃增加不必要的負擔。

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3.酒後直接洗澡

人們在飲酒之後，身體中儲存的葡萄糖，就會在洗澡的時候被體力活動和血液的循環加快而大量的消耗掉，這樣體內的血糖含量就會快速的下降，從而降低我們的體溫。

這種情況下對於我們的身體是非常不利的。另外，酒精還會抑制肝臟的正常生理活動的能力，阻礙體內葡萄糖的存儲和恢復。

如果這個時候進行洗澡的話，非常容易造成人體的機體休克，嚴重的時候甚至會危及生命。很多人都覺得喝酒之後，必利勁洗個熱水澡能夠讓自己更清醒壹點，非常的提神。其實酒後洗熱水澡並沒有提神，而是給死神開啟了奪妳性命的方便之門。

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4.喝酒搭配刺激性大的下酒菜

酒精本身對於胃腸粘膜的刺激性就非常大了，如果再搭配壹些刺激性更強的下酒菜。例如燒烤，特別辣的食物等，這壹定會加重對胃黏膜的損傷。

如果長期以往的這種喝法，胃黏膜被破壞嚴重到壹定程度的時候。就會很容易出現胃出血或者是胃穿孔的情況出現。如果任由發展下去，甚至能夠造成胃部細胞癌變，對生命造成威脅。

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雖然不可否認，威爾剛稍微的喝上壹些酒的話，對於我們的身體健康是有利的，但妳能保證每次喝酒就喝那麽壹點嗎？壹旦喝酒過量，就會引起頭疼，也會帶很多負面的情緒，所以這個酒還是能不喝還是不喝的好。畢竟不喝酒我們也損失不了什麽。但要是因為喝酒損害了健康那就得不償失了。

此外，如果本身存在心臟類疾病，或者是三高，服用頭孢類藥物的人，這酒是壹點都不能沾的，說了那麽多，還是那句話，酒少喝就對了。

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在平時我們為了健康還是要少喝酒，盡量不喝。但很多時候喝酒是沒有辦法避免的，那喝完酒就不要再做上面說的四件事情了。這樣會加倍損害我們的健康。關註筱青，了解更多的健康知識。