眼睛疲勞
你是不是常常一到下午就會感到眼睛酸酸的、很想睡 ?
尤其是一般上班族，長時間要盯著電腦螢幕，長時間下來會使你的「黑眼圈」
越來越重，其實從早上醒來上班一直到晚上睡覺，將近十二個小時的時間 ，
有的人甚至超過十二小時，我們的眼睛都在不停的看東西，適度的休息是非常
重要的，可利用中午休息時間閉目養神、不要只專注同一東西、在辦公室擺放
綠色植物，當眼睛累的時候可以看看綠色植物，可以達到很好的放鬆效果喔~!
另外幾個簡單的按摩動作，也可以讓你緊實亮眼一整天……
1 按壓太陽穴
將姆指抵於太陽穴，把眼尾稍微向上推，
作為按摩的重點。
2 眼尾向大眼角方向按摩
接著以食指側腹在眼瞼下方，
從眼尾向大眼角方向，沿著眼周輕輕按壓。
3 大眼角向眼尾方向按摩
以食指側腹在眼瞼上方，
從大眼角處朝眼尾方向，沿著眼周輕輕按摩。
4 眼角按摩
以拇指的指腹置於眉宇中間，
稍施力拉高眉毛按壓，由眼角往眼尾按摩。
5 最後一個步驟了
把食指和中指按於下眼瞼的穴道，
從眼頭到眼尾按摩。
當您看到memory貼心為您準備的按摩圖示，放下手邊工作，
跟著做一次，相信可以幫您消除快睡著的沉重眼皮 ^^
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