2012-02-09 00:00:00閱寫協會
即時公告:因雨,取消2/23 小踏青活動!!敬請約好參加的會員們彼此通知!!
運動可以刺激腦部分泌多巴胺,多巴胺會讓人產生幸福的感覺;運動之後流出的大量汗水更可以排除體內的毒素。
現代人日常生活缺乏運動,導致體力日衰、三高(高血壓、高血脂、高血糖)悄然上身,實有維持經常運動之必要。本協會自2012年起,雙月第四個星期四推動小踏青健行
首次小踏青地點: 陽明山二子坪
集合時間:
集合地點:二子坪<遊客服務中心>門口
二子坪步道全長約
要參加小踏青的會員,請向您的聯絡小組長登記報名
1. 請著運動鞋,帶妥飲水、遮陽帽、雨具,視需要準備登山杖、護膝。
2. 自備午餐。
3. 如遇天候不佳,則活動取消。
4. 當天,集合地點二子坪<遊客服務中心>如何去?
建議早上9點前到捷運劍潭站1號出口,搭乘紅5公車到達陽明山公車總站(從起點到終點),在陽明山公車總站等108小型公車( 30分鐘一班,每整點和半點有到二子坪),在<二子坪>站下車,即可到達。從捷運劍潭站到集合地點,保守估計,約1小時。請算好時間,提早出門