2012-02-09 00:00:00閱寫協會

即時公告:因雨,取消2/23 小踏青活動!!敬請約好參加的會員們彼此通知!!

運動可以刺激腦部分泌多巴胺,多巴胺會讓人產生幸福的感覺;運動之後流出的大量汗水更可以排除體內的毒素。

 現代人日常生活缺乏運動,導致體力日衰、三高(高血壓、高血脂、高血糖)悄然上身,實有維持經常運動之必要。本協會自2012年起,雙月第四個星期四推動小踏青健行

  首次小踏青地點: 陽明山二子坪

集合時間:223上午10:00

集合地點:二子坪<遊客服務中心>門口

 

二子坪步道全長約1.7公里,坡度平緩蜿蜒而行,兩旁林蔭夾道,植物林相豐富,是一條有特殊規劃設計之無障礙步道,使人人皆可擺脫身心之羈絆,親炙山林之美。

要參加小踏青的會員,請向您的聯絡小組長登記報名

 

注意事項:

1.   請著運動鞋,帶妥飲水、遮陽帽、雨具,視需要準備登山杖、護膝。

2.   自備午餐。

3.   如遇天候不佳,則活動取消。

4.  當天集合地點二子坪<遊客服務中心>如何去?

建議早上9點前到捷運劍潭站1號出口,搭乘紅5公車到達陽明山公車總站(從起點到終點),在陽明山公車總站等108小型公車( 30分鐘一班,每整點和半點有到二子坪),在<二子坪>站下車,即可到達。從捷運劍潭站到集合地點,保守估計,約1小時。請算好時間,提早出門

 

相關圖片:

           
            二子坪無障礙步道