時間 :  101/02/09(四)  上午10:00~12:00

領讀大綱 :

一、          習醫啟蒙

1.     兒時對中藥湯的記憶

2.     初次接觸中醫的趣談

3.     食醫食療

二、         中醫傳統的自療觀念

1.     五行平衡

2.     老人家的四物湯

三、         藥食同源的觀念

1.     日常落實

2.     對的方法

四、        簡易斷證

1.     認識自己的體質

2.     認識食物的寒熱

五、        你也可以這樣做

1.     昆布燉蘿蔔

2.     子薑豬肉

六、        茶療…最簡便的輕養身

七、         善用養身醬讓慢活更具品味

八、         簡易經絡穴位保健

      眼周間按摩穴位

九、           更年期婦女症狀的簡易自療

1.     茶療

2.     食療

3.     穴位按摩

交通：

公車─台安醫院站202、203、205、257、52 、41、276、605

捷運文湖線─南京東路站 (復興北路‧南京東路口)，走復興北路〈往微風廣場‧忠孝東路方向〉至長安東路口左轉，至八德路與長安東路口