枷鎖上集(4)曙光
逐漸萎縮的靈魂
努力想沿著黑暗的心階
凜冽的荊棘不斷
劃過結痂的心靈、刺穿孤寂的殘靈,
滾燙的淚珠不停
堆積沉重的罪名、淹沒生存的空間
支離破碎的心
不知如何粘合、如何修補過往傷痛
再次衝動的逃避憂鬱的騷擾、
躲開心痛的干擾、逃離悲傷的場景,
緊握著小茉莉上山看
告訴爸爸:
我好累....好累...
好想.......
再一次躺在他的懷裡放肆的撒驕
好想.....
抱緊他的厚實的肩膀
卸下沉重的枷鎖...
什麼時候.....
才能擁著蔚籃的天空?
什麼時候......
才能沉澱往昔的哀恨?
在黑暗的世界裡
有個小小的身影忙碌穿梭在我眼前,
頻頻為我擦拭淚水,
努力、急促的發聲
....媽...媽....媽媽......
驚喜的看著她、感動的擁抱她,
小茉莉終於...終於....
我的小茉莉竟然勇敢的為我
開啟黑暗中的那道微弱曙光,
指引我找到…
昨天…
埋葬了公平和正義
明天…
將邁入黑暗的未知
但是今天….
瘦小的身影悄悄走進我的世界裡
背起沉重的枷鎖點燃希望的灰燼
孕滿期待和渴望的眼神凝視著我
輕輕地告訴我說....
黑暗的世界裡還有我!
黑暗的世界裡還有我~檸檬子
人總是祈求人生的圓滿,
殊不知有時候~缺憾~
是一種蛻變重生的過程,
當鳥再啄殻而破、
蠶又破繭而出時
曙光便在你眼前,
陽光會為你
再次讓黎明甦醒、
讓微風吹淡你的遺憾,
荒漠的人生
也會為你留下精彩的片段、
生命的方程式
繼續演算你永恒的圓滿!
遠離憂鬱症最好的方式就是
先愛自己、愛所有愛你的人,
不要配合敵人,也不要讓敵人有繼續傷害妳的機會,
有位婦人來到我的診所求診,因為她得了憂鬱症。
一直以來她面對著婚姻暴力。愛喝酒的先生每次喝醉就動手打她。
先生酗酒所以每份工作都做不久就被辭退,長期失業待在家中,
她只好到外面工作賺錢。儘管如此當她回到家之後,
所有家事以及照顧三個小孩都需要她來處理…公婆總是偏袒兒子,
當暴力出現時公婆卻指責她不是,是她激怒他的先生……
她變成一切問題的核心,
明明她是受害者卻承擔~不要讓丈夫生氣~的責任。
婦人崩潰地說:「最苦的是…大家都要我寬恕原諒他們 …」
我詢問:你曾經報復過嗎?
婦人回答:「我很想。但我不敢。
偶爾也會懷疑:到底真相是如何?是我做錯了,才導致先生打我?」
「我只是醫師,不是上帝所以我沒能力判斷。」我說。
我繼續追問:「你仔細想一想,關心妳的人多?還是傷害你的人多?」
婦人回答:「其實關心我的人比較多。」
我問:「那妳花多少心思在那些關心妳的身上?」婦人愣住了。
「這就是問題核心。」我說。
「你被先生傷害,也被婆家傷害,
你一心尋求所謂的正義,你又沒辦法證明自己是對的。
所以你什麼事情都不能做,這就是妳焦慮又憂慮的主因。」
我望著她繼續說:「傷害妳的人少,關心妳的人多,
妳卻老是花時間討好那些傷害妳的人,卻將愛你的人棄之不顧。
豈不是很荒謬嗎?」
「所以,最愛妳的人是誰?是妳自己。
圍繞在你旁邊的、關心妳的人是誰呢?是那些朋友,
妳得在心中提升他們的地位。妳該多為自己、也多為朋友著想」
「妳要做的只是減低他們在你心中的比重。
先生想打妳,妳就去申請保護令,不然跑給他追。
公婆喜歡指責你,你就不要讓她有開口的機會。
他們罵你就藉故離去,把該你做的事情就做,
不該你做的事就擺爛也沒關係。」
醫生的後記
一個人如果學不會愛自己、
以及愛所有愛他的人,
那他就不會有足夠的力量去抗拒懦弱
他會將所有的資源拿去討好那些傷害他的人。
長久下去,對方將成為『壞人』
而他自己就會成『受害者』
最後合演一齣悲劇,雙雙一起墮落。
最好得方式就是先愛自己、愛所有愛你的人,
不要配合敵人,也不要讓敵人有繼續傷害妳的機會,
更不要浪費唇舌在爭辯是孰是孰非上。
走出家暴的恐懼~網搜
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