**久久的發表一篇讀書心得~

**會做這些事情的時候，通常都是放過自己的時候...

《成為更好的自己》作者：劉軒

-未來少年的18堂心理必修課

本書通篇用很淺白的話解釋深奧的心理學理論，很適合國中生以上程度的人士閱讀。文章不單單只講述國中生或求學時期的心態，對比至成年後踏入社會的人士，還是很能對應的。如果想認識自己，永遠不嫌晚~

前陣子，朋友推薦我看了一部陸劇《30而已》，同樣身為人類，行為模式卻無比的多，也可以看出本書裡提到的朋友對我們的重要性，有理性的、感性的，給出社會科學般沒有對錯的答案，但每一個答案都不一定是正解，只有你自己想要的，才是真正的解答。

曾經有某段時間，我很不能理解，為什麼朋友總是給我「看你自己的想法」，這樣的解答不等於沒有嗎?當我詢問了，肯定是因為自己想破頭想也不出一番道理，獲得一個模擬兩可的答案，對我有比較好嗎?

換個角度思考，這或許是我那位朋友，唯一能給我的答案。

子非魚安知魚之樂，濠梁之辯是標準教材，當時念的書不是學問，現在才開始思考人生大道理，這些都成了學問了。

18堂課裡，我最在意的兩堂，一則是大腦如何開竅；一則是學習高EQ。

我不是個學霸，念書就是勤能補拙，普普通通的孩子，但我很有上進心，我知道人始終都是需要學習新知的，算是戒慎恐懼的一種狀態，如果你不進步，就是退步，如果你退步，你不是被社會淘汰，而是被自己看不起。

作者說，他在網路上看到一句話，我也要在這邊分享給大家「如果你不願意學習，沒有人能夠幫助你；但如果你有決心學習，沒有人能阻止你」。

我遇到很多人，

我問他：怎麼不念大學?

朋友回：我不愛念書

(我知道，這只能是偶爾聊天聚聚的朋友...)

還有一種人，

我問他：怎麼不繼續往上念?

朋友回：我書念得不好

(我知道，他沒有放棄自己)

想在這邊劇透一下書裡分享的6個學習原則：

1.學習需要思辯

2.忘記很正常，所以我們要盡快複習

3.自己想的答案，記得最清楚

4.給自己設計獎勵跟懲罰

5.大腦是會發育的器官，要保持大腦健康

6.與更厲害的人一起學習

羅馬不是一天造成的，這句話不只是減肥可以用，讀書也是一樣的道理，日積月累的將知識累積，成為自己的養分。

至於，如何學習高EQ，也同樣圍繞在認識自己的基礎上，掌握兩個重點：

重點一：身體好，心情才會好

重點二：克服沮喪，每天進步一點點

講的就是「生理影響心理」及「超越自己」。

就我對自己的認識，就是三分鐘熱度，每次的計畫通常都無法實現，自以為自律的下場就是嚴格的計畫，鬆散的執行。

我自詡要成為一位"執行力高"的人，當我判斷、下決定之後，我一定會去執行，不論結果如何，雖然我通常都在花錢，但我買到了教訓。一堂教訓的價值是現在十幾萬，但未來遇到，你才不需要花幾十萬。

【真正聰明的人，能夠用自己的智慧解決問題，並且幫助這個世界_第六篇】

作者說：改變，是為了看見更好的風景。

生活不能一成不變，從不變中找到千變萬化的事務，你會因此而感到神奇嗎?

我會!