2018-12-06 22:02:58meiaqskquask
【夫妻情趣必備用品】 日本WINS*----道場 龜頭強化鍛鍊自慰套-上原瑞穗 苗栗情趣蛋糕
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商品訊息簡述:
NFL/巨人榜眼巴克利 率隊衝出連勝
來源:NFL
紐約巨人周日在自家迎戰海盜,巨人榜眼跑鋒巴克利(Saquon Barkley)繳出生涯代表作,衝142碼、3達陣(2跑1傳),加上四分衛伊萊曼寧(Eli Manning)也貢獻2次傳球達陣,巨人終場38:35送走海盜,本季首嚐連勝滋味。
巨人贏球後戰績3勝7敗,這是他們自2016年12月後首次2連勝,巨人這場5次達陣、1次射門,拿下38分,是球隊本季單場最高分。巨人開場首波進攻就達陣得分,自此全場領先海盜,職業生涯首次體驗連勝的巴克利說:「我們拿下比賽、完成進攻,這是我們上半球季沒做到的事情。」
巨人接球員貝克漢(Odell Beckham Jr.)這場4次接球,拿下74碼,在第3節接下一球8碼達陣,曼寧說:「我們做對很多事情,比分接近的時候也回應得很好。」這場他傳出231碼,需要取分和碼數的時候都成功拿下。
海盜隊在第3節換下失誤連連的老將費茲派翠克(Ryan Fitzpatrick),讓溫斯頓(Jameis Winston)上場,隨後4次達陣,終場前2分鐘追到35:38,可惜溫斯頓最後長傳遭截,苦吞4連敗。
秋冬抗流感 必吃5種超強食物
採訪撰文/戴筠
時序進入秋冬,又到了流感高峰期。孕期罹患流感不但有可能合併肺炎或死亡,腹中寶寶也可能因為媽咪出現發燒症狀而衍生早產、神經管缺損或畸形的風險。想避開流感病毒的威脅,除了接種疫苗,更該積極強化抵抗力。本文整理出9大優質營養素,並從中選出5種超強食物,讓孕媽咪在流感季節吃出黃金免疫力!
孕期流感風險大 最好服藥治療
秋冬是流感高峰期,此時病毒到處竄流,免疫力較弱的孕婦很容易成為目標。孕媽咪罹患流感不但有可能合併肺炎、死亡比例較高,也可能讓原本潛藏在體內的病毒(如疱疹)發作。一旦出現發燒的症狀,還會讓寶寶產生胎死腹中、流產、早產、神經管缺損或先天性畸形的風險。
目前治療流感的藥物以克流感為主,很多苗栗情趣蛋糕人都擔心感冒藥會造成寶寶畸形或流產。關於這一點,大里仁愛醫院婦產科主任王文中解釋,就目前的研究報告及克流感本身作用來看,克流感主要是針對病毒攻擊,不會影響人體,因此寶寶不會受到影響。孕期若出現流感症狀,最好在48小時內服藥,愈早使用藥物治療,媽咪本身得到嚴重併發症的機率愈低。
感冒補充營養 多喝全脂牛奶&豆漿
許多人在流感期間都沒什麼胃口,但熱量攝取不足又會影響胎兒發育。彰化基督教醫院營養暨膳食部供膳中心副組長張格瑀建議,孕媽咪在流感期間可以什錦粥、雜糧粥等易於吞嚥又富含多元營養的食物當作主食。煮粥的時候可以白米或糙米做底,放入切塊的地瓜、南瓜或芋頭等根莖類,以及洋蔥、番茄、絲瓜等蔬菜,並添加蛋花、肉末,讓身體可以一次攝取到碳水化合物、蛋白質與纖維質。餐間點心則可以喝牛奶或豆漿。她指出,牛奶和豆漿富含的蛋白質可以賦予胎兒發育所需的養分,孕媽咪在流感期間最好一天喝兩份(一份240ml)全脂牛奶或低糖/無糖豆漿。名器潤滑液怎麼用
如果出現腹瀉的症狀,最好多喝水(體重乘以30ml)及電解質飲料,並攝取適量水果。水果含有水溶性膳食纖維,可以鎖住水分讓糞便成形,改善拉肚子的狀況。腹瀉期間可以在餐間吃水果,一次大概一個拳頭的量。
*完整文章內容請參動漫足控考:【嬰兒與母親】2018年10月號。
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如果出現腹瀉的症狀,最好多喝水(體重乘以30ml)及電解質飲料,並攝取適量水果。水果含有水溶性膳食纖維,可以鎖住水分讓糞便成形,改善拉肚子的狀況。腹瀉期間可以在餐間吃水果,一次大概一個拳頭的量。
*完整文章內容請參動漫足控考:【嬰兒與母親】2018年10月號。
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