全球氣候異變，當及時吃素；再修十善及念佛，轉命運更理想

台灣素食人口據調查已超過二百五十萬，且年年增長中，這是好事，尤其現今全球氣候亂了套，穀糧欠收，這跟大肆砍伐森林養牲畜大有關聯（跟世風日下也有關聯，人心影響天地故，另外還有浪費糧食（佛經中言，浪費食物者，（福報漸減）得飢餓報應））。為了我們一點口腹之欲，讓許多落後國家小孩常常餓肚甚至餓死，實令人良心不安。末學列舉一些吃素好處及報告佛法提到修十善的一些相關好處及自身實踐的經驗（還在學習，慚愧）。

●口味的問題：
有一位吃素的女士說，她以前不吃素，就是認為素食不好吃，且很多人的觀念也是因為素食太清淡，吃不慣。但她現在發覺吃素有很多好吃的美味菜餚，喜歡重口味的，素食中不乏重口味的素食加工品（其實豆腐加醬油鹽巴炒點油弄碎，就很下飯，其他的菜色還多得很）。曾有人在餐廳吃到素肉，以為是真肉，吃完直說好吃，朋友告訴他，那都是素食加工品，他嚇一跳，原來素食已進步到這種地步。

吃素的好處是，不與眾生結冤仇，因為吃了魚、肉，這一生乃至來世、二世、三世、無盡世，都要償還的。至於蛋、奶，也少吃一點好，這一些也是動物性營養，會黏血管，且血液呈酸性，極容易產生慢性病，如痛風、中風、高血壓、心臟病、糖尿病、癌症等；生了病要花錢，還要受病折磨，划不來。現代家庭、科技產品很多，都帶有電磁、靜電等，對人的身體傷害更是雪上加霜，這也是為什麼現代人的各種慢性病都有年輕化的趨勢。所以若為了自己著想（吃了動物肉半斤，來世也要還半斤），不想受生病折磨苦，吃素吧！不想冤冤相報，吃素吧！若是為了動物、人類著想，更要吃素；專家調查，一個素食者約可以抵（養活）十餘個肉食者，這是因為養牲畜要耗去大量的水、不斷的砍伐樹林以作為栽種牲畜飼料的場所，也因此導致全球樹林減少（樹林可釋放很多芬多精的，芬多精能讓人解除壓力心愉快，正是現代人所需），導致氣候異變，人類食用的穀物減少（容易引起資源搶奪戰爭，小孩、老人無辜（現在世界各地其實已經有這種情形了）），如此惡性循環，將危及自己及後代子孫。

●吃素者維他命B12缺乏的問題：
有些報導，立基點就不全面，譬如好不容易找到長期吃素卻有心血管疾病的人，就大寫特寫，殊不知有的人素食可能不太均衡才導致暫時的問題，而在比例上，吃肉的人問題更多，遠遠超過吃素者數倍以上，末學周遭肉食者，高血壓者一堆，有的才三十多歲，吃素的人問題就少很多，故不用擔心。人身本身的細菌就可以產生b12，另外素食中紫菜、海帶、麥片、菇類、糙米等都富含維他命b12（紫菜b12含量特高），根本不用擔心（b12並不常需要，亦可自藏於體內多年）。有些所謂專家，還鼓勵素食者多吃蛋、奶，雖出於好心，但又未必有益。末學自己曾經有段時間喝全脂奶粉（喝完嘴角還有點油油的），一段時間後在電腦前竟有右半身麻痺的感覺，當下決定不喝牛奶，改成每天盡量泡一碗大燕麥片，沒幾天後也就無事、不了了之了（到現在也幾乎沒喝牛奶）。其實佛在「佛說十善業道經」中告訴我們，不傷害蟲蟻，自然少病（少受傷）、長壽（但要配合慎重口業，莫說人是非，言語盡量溫和，及一顆謙虛、慈善的心）。故只要把十善修好，吃素沒問題的。放心。但末學提醒，吃素者未必十善都修得好，故吃素者亦有的多病，這並非吃素之問題（吃素不與動物結仇，本就是好事），而是自身修持的問題。如古代悟達國師（皇帝的老師），因為皇帝贈送一個極貴重之沉檀寶座，而心起傲慢心（這在一般人是不容易看出來的），此時無形的護法神就都跑光光了，而悟達國師累世的冤親債主趁機附在其膝蓋上（人面瘡），讓他痛不欲生，後來幸好被迦諾迦尊者（出六道輪迴之聖人）所調解（讓悟達國師寫下「慈悲三昧水懺」讓人學習及懺悔），而消了災難。

註：「慈悲三昧水懺」內，提到許多關於十善業之注意修持，包括慎重口業、不可用熱水澆殺蟲蟻等，真大慈大悲也。如此學習，必然免難，吃素也更無需擔心了。淨空老法師特別常提醒愛惜蟲蟻，曾舉例有朋友種菜，不用農藥、化肥，第一年，蟲吃了百分之九十五，幾乎全無收穫，但堅持不殺生。第二年，約收成三分之一（有進步了），到了約第六年，蟲兒只吃百分之五，亦即收成有百分之九十五，可謂豐收。淨空老法師提及淨宗學院，也種菜及果樹，特別為小鳥及蟲兒留下一小區域，並請蟲鳥去吃小區域農作，其他的莫吃，且常播放「阿彌陀佛」聖號，結果小蟲、鳥兒都很聽話，鳥兒吃固定的幾顆果樹上的果實，蟲兒吃固定的小區域菜葉，且農作都長得很好。還有一些其他例子，就不多說了。

●吃素沒營養？
古代少林寺武僧個個功夫高強，天天青菜豆腐、豆腐青菜，也沒練功軟腳，而直至現代，也沒聽過一般出家人動不動就營養不良送醫院（急診室裏、加護病房，常見的是肉食過多而發作的慢性病患）。事實上，多吃青菜蔬果，血管有彈性，則耐力強，且容易消除運動、工作疲勞（吃肉者如果要四小時恢復（消除）工作疲勞，則吃素者只要一小時）。吃素只要吃均衡些，莫太挑食，且盡量吃青菜水果、豆類豆腐較天然的食品（少吃素食加工品），較不會有營養不良的問題。另外，剛由肉食轉素食的人，可能有數個月的適應期（變瘦再變回正常體態），莫擔心。

●吃素聰明助戒淫：
有一例子，某一家人吃素，小孩身體很好又聰明，也沒有長不高。古人即有言「食穀心巧」（吃素則心思較靈敏））；吃肉過多性情暴躁，且易性衝動（尤其現代肉食添加物過多，容易造成情緒波動，對忙碌的現代人更加不利，易得心病身病）。現代少年被情色圖片殘害，當思戒手淫，遠離圖片，盡早吃素（吃全素可大幅降低性衝動的情形），則可積福（培正氣、功名運、工作運、人際關係，家庭關係都可漸好），若隨波逐流，不數年當受身心折磨之苦，將苦不堪言，而淫欲習性之養成（不淫就難受），死後易墮畜生道（即使是夫妻也要節制，多亦損福），乃至最後更墮地獄。而拍清涼圖片之少女，縱使拿圖片義賣，漏的（福報）還遠比不上補的，這是善中帶惡，仍然死墮地獄；至於專於拍淫色電影者（拍挑逗情節者，亦好不到哪去），影響數十萬、數百萬以上的人，這些帳，到地獄抱一根根火炷，痛苦哀號，千劫萬劫（數不清的年月），後悔已來不及！奉勸女性，穿著端莊，不要穿著清涼想吸引異性，把自己打扮得自認性感，此乃消福，除平日有小災難，最晚中年後就知厲害（福報快消光了，逆境現前，遇人不淑、被騙錢財、身罹怪病，後悔不及，死後尚且要墮地獄受苦）。但有極少數福報較大者，要到臨終時才露出恐懼相（業障來討了），此佛經亦有說明。

註：有手淫困擾之人，除盡快吃全素，亦再加上常念觀音或念佛，藉佛力加持以戒除手淫，亦可多看正信佛法開示及聖賢書籍，則未來仍是光明的。曾在網路看到西醫泌尿科諸位醫生對詢問者（多半是青少年）的回答，醫生的回答亦稍懷恐懼，當聽到一些少年說手淫多年後，記憶力減退、身體不佳，醫生也就會說，能不做（手淫）就不要做，多去運動。但有某位醫生竟舉怪例子。說有老人與太太不時行房，又在快洩時抓緊「命根」，以保精液不洩，結果結石來看診。這位醫生就常以此勸少年應當適當手淫以免罹精液之結石病。這個例子很荒唐，譬如僧侶不可行淫，末學還沒看過僧侶常結石跑醫院的。所謂天底下沒有白吃的午餐，上述老人氣已弱，又貪圖淫慾，先不論其平日有無造口業、殺蟲蟻這些，光是享受淫慾快感就已注定要受些病磨，就像現代男人常有「攝護腺肥大」（尿尿時常有殘尿，極不舒服），亦貪著淫慾之樂之果報也。古人對淫欲較克制，重養生，平日夫妻行房次數克制，故亦少這方面疾病；中醫講得很詳實，六十歲後就不當再行淫（之前亦當克制），以保康健，故古人壽終正寢者多，現代人很多都是昏迷在醫院插管而死的，因吃肉多、縱欲，乃至平日十善不修之結果：多病、短命（有的是吃藥延壽，亦活得苦）。

●吃素長壽：
有個村子，村人長壽者甚多，經人調查，原來這些人都自種蔬菜，幾乎不吃肉。常吃肉容易短命，光是血管漸塞住，就注定難長壽（或靠藥物勉強活著，活得不快樂））。

不過有些女性愛美怕胖，吃素不吃澱粉類如麵、飯、饅頭等，這樣體力容易不足。不過如果十善修得好，自然一切無憂（十善修好，自然形貌慈和，將來有對象也是有道德的；不要太愛美，愛美損福，多困擾、傷智慧（容易忘東忘西），對己不利）。吃素配上修十善，對命運的轉變是極有效用的。（但若因家中因素未能吃素者，也莫擔心（自己平日在外可盡量到素食餐館吃素），把十善修好，常念佛（可在心中默念佛號，很方便，走路、坐車、喝水、躺床上未睡著時…，都可念佛），人生亦可漸順利。）說到愛美，末學十七歲左右盡力戒殺（不傷害蟲蟻，結果過一段時間，蚊子、螞蟻不再來干擾，且各種受傷生病如燙傷、刀傷、感冒等都減少，也好幾次騎車差點被撞都有驚無險），末學臉上有很多小黑痣（其實跟平常常殺蟲、不敬長上亦有關係（不是一出生就這麼多痣，是漸增加的），以前也被嘲笑過，蠻自卑），到了二十三歲左右，忽然在理髮時，理髮廳老闆拿出一罐藥劑，說：你這顆如何如何不好，…這顆損財也不好，…，結果點了十多顆，也不太痛，約七天後，結痂掉落，末學臉上黑痣幾沒了，末學有種感覺，生命好像重生了，此也是因果自然運作，直到現今二十多年都沒再浮現出明顯黑痣。而末學吃方便全素（即不吃魚、肉、蛋，僅偶爾在家人生日吃點蛋糕）是三十多歲才開始的。不過現今全球情況吃緊，越快吃素越好，也是大慈悲心的表現（心越慈悲，人生則越光明，也能庇蔭孩子、利益祖先）。

修十善是改命運的根本，配合念佛更好，再加上吃素則喜上加喜。現今全球氣候異變，願多吃素（為了自己及後代人們），若還不方便，可吃方便素，可以跟佛菩薩稟明，與朋友聚餐若不方便，就吃肉邊菜（現在非素食餐廳其實也常有素食供應，或套餐，或炒幾盤素菜、炒麵等），而自己煮吃，就吃素（魚、肉、蛋盡量莫吃）。

造口業方面，末學在三十多歲時身心不安加劇，吃藥亦無法。末學很苦，就擲筊問家中觀音菩薩，問老半天沒答案，後來想到是否是造口業的關係（每到選舉，末學常批評政治人物），於是問觀音，結果三個聖杯（聖爻）。於是末學決定用打分數的方式（可參見末學「如何念經念咒易得效驗」一書，裏面還有境隨心轉改命運的道理，念佛的好處及方法等許多末學學佛體驗，網址：http://medi.pixnet.net/blog 或http://mypaper.pchome.com.tw/medimedi26 ）約束口業（大約有三倍的約束力量），盡量不批評政治人物及一切人事物，結果三個月內很快身心穩定，感覺比以前更好，猶如從地獄爬上天堂。所以，學佛不是光吃素而已。最重要的，先把十善修好，而這也要堅持一生，命運則能漸順，但配合吃素當然更好。若能念佛求生西方，更是完美，走完這一生，便可去西方極樂世界，成為大菩薩，到處度化（教育）苦難眾生（雖度眾生，並不辛苦，因一切皆是假相也，「累」也是假的，故不累（但凡夫把假當作真，故活得辛苦、痛苦，火來燙，水來嗆，又不知節制口業、殺業及意念之惡業，故惡引惡報，奈何））。

末學曾有多年常去廟中勸人念佛、戒殺，見過很多學佛人、未學佛人，最大的毛病約三個：心念不謙虛慈和、常造口業、殺蟻殺蟲殺蟑螂；故多病多傷且諸事不順，連帶影響小孩也多病、多傷；請回想一下，殺了那麼多年，蟑螂有消失否？生病、皮膚癢、過敏、受傷是否反而多？勸請快修十善、愛惜蟲蟻命（蟲蟻不致於多的，反而常減少，這是冤結解了）。家庭主婦常殺蟲蟻，所以各種皮膚病（死去的蟲冤魂不散在身上啃咬），乃至跌倒受傷、骨質鬆，都是業報，我們卻渾然不知這就是因果現世報。家中常愛惜蟲蟻者，不隨便批評人者，護法神易來，則家中喜慶，夫妻易和諧無爭、小孩亦少病、聽話。

有一位師姐說：戒口業不批評人好難。末學告訴她，妳只所以被罵，就是之前（可能前幾天、前幾個禮拜…）曾批評人的現世報；且不一定罵某甲，某甲罵妳，而可能是不認識的人罵妳，這叫因果環環相扣。末學又告訴她，只要我們預防在先，避免亂批評人（寫文章埋怨、批評亦同），自然往後就不會莫名常被人（如老闆、先生）罵，家庭、生活、公司，一切和樂。這正是「佛說十善業道經」講的，十善修得好，一切漸順，人不欺負，常遇道德人，福碌滿家中。這位師姐聽懂了，表情甚歡喜。（其實不止她一個，末學感覺很多人都覺得慎重口業很難，其實不會太難，先預防在先，聚餐閒聊時不要亂批評，就漸漸有好人緣，不會後來莫名被罵）若能加上多念「阿彌陀佛」（或「南無阿彌陀佛」），更好，念佛時專心念、誠心念，常常念，效果就大！（心歡心喜漸開智慧）佛力加持不可思議！

先附上十善簡文。細節、原理請看上述「如何念經念咒易得效驗」一書。末學咪弟頂禮。阿彌陀佛！

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佛在《佛說十善業道經》中提到修十善的種種好處，略舉如下：

不殺：莫傷小生命如螞蟻蚊蟲蟑螂…，則少病（少受傷）、長壽、睡眠安穩…（也保佑一家安穩）

不盜：莫隨意拿別人（或公司）的東西，則錢財漸積、人不欺負…

不淫：夫妻莫搞外遇（夫妻行房次數也要節制），不寫邪淫文章，則身心平安，家人妻女平安…

不妄語：不說謊則可人人敬愛（人際關係改善）、心常歡喜、…（善意謊言則可，如獵人抓兔，我等故意錯說方向，則獵人少造一次殺業，也救了兔子一命，此積福也）

不兩舌：不挑撥離間、不說人是非，則家中和諧，能常遇道德之人（貴人）…

不惡口：不隨意漫罵，久久則可言詞美妙而得人人信服，人人敬愛…

不綺語：不說不正經的話（如黃色笑話），則易開智慧、受道德之人教導愛惜…

不貪：常有惜福、幫人之心，少貪色貪財種種邪貪之心，則福德漸增，所作皆漸遂意…

不瞋：心莫常生氣、看事不順眼，則能心意漸安、身相莊嚴（磁場好）、眾人共尊敬！…（行站坐臥常多念佛則得佛力加持、佛光普照身心而漸入愉快之境，較不會生氣也。）

不痴：謙虛卑下信因果，則業障漸消、智慧易開，故於因果之理更加明白，廣增福報，人生光明。…

十善一善，一善十善，以上十條皆互相含攝，好處亦皆相關，歸到一處即『真誠心；常為他人著想』，所以都要努力遵行及多念佛，則命運自然轉變。做的好的話，三個月內就見到效果。這不是佛定的規矩，而是佛把宇宙的真理告訴我們。這些若稍有違背，已經對命運不好，若統統違背的話，就成了十惡，那命運就會迅速變糟，恐怕二、三十歲後就發覺人生逆境變多，甚至短命，且下輩子墮惡道受苦。現今人自私自利、隨意批評人（如喜歡罵政治人物、影視明星、罵法師、謗佛法等），又愛殺蟲蟻，所以福報大減，工作運、考運、身心狀況，都出現不好的影響，造成如壓力大、睡不好、常病常受傷、工作找不到、在外受欺負、家庭不和諧等，都是這些因素造成的，而世人卻渾然不知；若能改之，自然轉命運！