9/11開始在台北市健身房做清潔

可真不是蓋的....

我把最難做得樓層先做，

較少的酒精要收   刮玻璃  擦檯面  補用品  收垃圾 刷馬桶 掃地........等等

居然就搞了一個小時 ， 我想說範圍大，做仔細一點...

其他樓層就是補衛生紙 收垃圾 刷馬桶 

韻律教室和飛輪要看下課時間安排打掃

擦器材也要安排時間擦

因為還要吸地毯 因為地方大  吸的空間也大

加上這裡是爬樓梯 

所以要提吸塵器(當然不是輕巧型)提上提下

其實很傷膝蓋  下個月我要買保養膝蓋或是鈣來吃

上下樓梯也是減減肥.....吧

真的一個人是非常忙不過來

兩個人做時(早晚班重疊的時間)  要看你的partner手腳行不行

我是覺得在運動中心訓練得差不多

只是運中人比較多，範圍也比健身房大，事情可以幾個人分攤

健身房的人手就比較少  所以就是一個人要十八般武藝比較好做事

而且健身房的人要會把流程做好 下一個班別才會不那麼趕!

唯一的好處是我(早班)不常需要拖地，淋浴間水溝很好整理，水溝蓋也很好拿取

因為健身房是有收費的人在使用，所以對於環境的要求也很高

我最近也是盡力在做，當然不想扯別人後腿呀

只是覺得神經繃得有點緊，反而要訓練放鬆放鬆再放鬆