不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間薩瓦斯蒂陽光飯店 (Sawasdee Sunshine Hotel)

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

薩瓦斯蒂陽光飯店 (Sawasdee Sunshine Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 薩瓦斯蒂陽光飯店 (Sawasdee Sunshine Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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關於薩瓦斯蒂陽光飯店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

史上首部成人片！百年前夫妻洞房夜 188秒驚人畫面曝光

: 為了滿足人類的慾望，所以有成人片的誕生，每個國家有各自的特色，風格不盡相同，對於「性」的表達可以說是一種文化象徵，因此有必要好好研究其歷史。追溯到100多年，法國出產了世界上第一部成人片，黑白畫面且沒有聲音，更驚人的是，全片不到10分鐘左右。

▼人類第一部成人片。（圖／翻攝自YouTube）

畫面在網路曝光後，網友紛紛留言發表意見，「新郎對報紙比較感興趣，而不是看新娘跳脫衣舞」、「看起來更像是搞笑劇或戲劇表演」、「曾經最棒的成人片」、「成人片的始祖」。

▼影片取自YouTube，若遭移除請見諒！

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唱歌使不上力 小心肺阻塞害發音障礙

: （優活健康網新聞部／綜合報導）長期咳、痰、喘，小心肺阻塞(COPD)已侵蝕你的肺功能！研究顯示，一般成人最長發聲時間最少有10-15秒，而超過5成的肺阻塞患者卻有中氣不足的發音障礙；因此，當你唱歌使不上力，無法飆高音、拉長音時，最好是能進一步就醫確認是否肺阻塞上身。一名70歲長期抽菸的肺阻塞患者張先生，在罹患肺癌切除肺部腫瘤後，肺功能僅剩40%，連說話都喘不過氣，甚至需仰賴輪椅代步，生活品質大不如前，更遑論維持既有的唱歌嗜好。所幸透過規律使用複方支氣管擴張劑，並搭配肺復原復健，迄今治療2個月，症狀不僅明顯改善，也重拾唱歌嗜好，心情逐漸開朗。

肺阻塞急性惡化猶如「肺中風」 長效型支氣管擴張劑降低急性惡化頻率

根據統計，肺阻塞患者平均餘命比一般人少11年，且台灣每年有超過6000人因肺阻塞而死亡。高雄長庚紀念醫院胸腔內科主治醫師張晃智表示，民眾對肺阻塞的病識感仍有待提升，且常有患者因肺功能急性惡化掛急診住院，才發現罹患肺阻塞，度過危險期後，卻未規律用藥回診，導致急性惡化發生頻率縮短，肺功能大幅下降。肺阻塞患者每次發生急性惡化就猶如「肺中風」，不僅影響日後生活品質，嚴重者更可能引發呼吸衰竭而死亡。

張晃智醫師指出，穩定控制肺阻塞有賴長期且持續的治療。長效吸入型支氣管擴張劑是目前治療肺阻塞最重要的藥物，針對不同疾病嚴重程度、有急性惡化病史的患者，建議規則使用長效支氣管擴張劑，有助改善肺功能、症狀、生活品質，並降低急性惡化的頻率。且相較於傳統支氣管擴張劑，長效型支氣管擴張劑作用時間更長，每日僅需使用一次，也有助提升患者的服藥順從性。

反覆急性惡化死亡率增 複方支氣管擴張劑為肺阻塞治療趨勢

研究顯示，當肺阻塞患者肺功能嚴重惡化，且1年內有2次嚴重發作時，3年後的死亡率高達24%。張晃智醫師表示，根據2017年肺阻塞臨床照護指引建議，現行肺阻塞治療不再以類固醇藥物為優先考量，以穩定患者而言，在臨床上以採用複方支氣管擴張劑為治療趨勢，尤其針對症狀較嚴重、嚴重肺功能障礙、急性惡化風險較高的患者，建議優先使用複方支氣管擴張劑，除了有效控制症狀，也有助預防急性惡化發生導致反覆住院。

藥物治療配合肺復健 生活品質更加分

肺阻塞是不可逆呼吸道阻塞疾病，除了透過藥物治療、戒菸、氧氣治療、營養照顧，現在醫界也十分重視肺復原運動。張晃智醫師指出，若肺阻塞患者症狀嚴重，會轉介至呼吸治療師進行肺復原治療，透過肺部呼吸訓練及肺部運動訓練，協助患者訓練呼吸肌肉，延長呼氣時間。臨床觀察，藥物治療搭配至少維持6週的肺復原運動，患者生活品質可獲得大幅改善，急性發作的次數也顯著減少。

（文章授權提供／健康醫療網）

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