2004-10-30 02:28:37McQueen

懶人食譜:元氣蔬菜湯

我得先承認一件事,我是個不會做菜的人
至於為什麼會有懶人蔬菜湯的出現,那是因為某晚看
Yilan的食譜竟然看到留口水,望著那美美的圖片,心想
我一定做不出來,所以決定用自己的方式;也就是懶人的方法
做一道專屬我這種廚房白痴的懶人蔬菜湯。

材料:
1.洋蔥半顆
2.蒜頭數顆
3.番茄1~2顆(可以自己喜歡番茄酸味的程度斟酌)
4.胡蘿蔔半條(白蘿蔔也可以喔!)
5.高麗菜半顆
6.柳松菇一杯(其他菇類也行,甚至不加也OK)
7.高湯
8.黑胡椒(超是賣的那種罐裝的OK)

以上這是我自己的食材,如果是Yilan的就還有節瓜、九層塔

做法:
1.先將洋蔥切絲、蒜頭拍扁(只要將蒜頭拍扁,蒜頭的皮就會剝落)
2.再把番茄、胡蘿蔔成切丁(差不多是1立方公分大小),然後再將
高麗菜切絲或是想吃大片一點也無所謂。

3.先將鍋子預熱後,倒入2大匙的橄欖油,將蒜頭漢洋蔥絲放進去炒
(記得要小火喔!否則洋蔥很快就會焦掉)
4.等到洋蔥變成美麗的金黃色時,把番茄丟進去一起煮,差不多聞到
番茄所散發出的酸味時,依序將已經切成丁的胡蘿蔔、高麗菜也放進去煮

5.再等鍋子裡的菜差不多要熟時,就先做高湯,大家一定不知道高湯怎做對不對呀!
就是把水滾開、然後把機湯快丟進去就是高湯囉!
(水不用太多,差不多可以淹過鍋中的蔬菜為止)

6.蔬菜煮熟之後就把它撈到剛剛煮高湯的小鍋子裡去滾,先用大火稍滾後
再轉成小火慢慢讓他滾就好了,然後再灑入適量的黑胡椒。

7.用慢火滾個半小時至一小時後,加入柳松菇再熬煮個半小時,
或是煮到自己喜歡的熟度;熄火。

8.就把熱騰騰的蔬菜湯成到碗裡囉!

我想這是我做過的飯裡面最偉大的吧!雖然準備功夫有些麻煩,
但吃到自己所主的懶人蔬菜湯時,頓時會覺得下班時疲憊的身軀竟充滿了元氣
覺得全身溫暖極了,就像被擁抱一樣。