人生有太多的誘惑，美食一堆，吃到最後，往往就是一堆慢性病纏著下半生，信手拈來，包括高血脂、高血壓、痛風、糖反病等，當然還有其他粉多數不清的疾病。

目前看起來，最可怕就素慢性過敏。何謂慢性過敏，就是吃了過敏原的食物，它會慢慢來，發作時讓你數過來算過去，也算不到過敏原食物身上，因此，滿多人終其一生，根本不知自己的慢性過敏原在哪裡，而莫名的讓一堆慢性病纏身，影響生活品質。

或許有人會問，安怎才能發現慢性過敏原的食物呢？恩，粉簡單，但也不是太簡單，因為粉多醫院的護士或醫生，不見得知道有慢性過敏原的血液的篩檢，而且此篩檢健呆沒有給付，完全需自費，費用也不太便宜，所以最常看到的血液檢，就是表面上的發作快速的過敏原食物檢查，這部份的檢查健保會給付。

看了半天，知道本篇在講什麼了嗎？嘿～～，就是要大家多注意可能影響自己一生的健康的慢性過敏原食物，而本身並未察覺＂有食物在偷偷作怪＂。慢性食物過敏，有時可能造成痔瘡，有時可能造成睡眠不足，有時造成心神不靈，有時造成心血管疾病，有時會有蕁麻疹，請大家千萬不忽略嘍。

哦，對了，順便提一下，人體粉多時候，身體需要補充鈣，才能正軌運作哦。所謂4、50歲還來得及補，是指補足鈣的意思。