有國外研究指出熱戀期的持續時間通常為6~24個月，引發「熱戀期」效應的原因是腦部的神經傳導素苯乙胺（PEA）被驅動，再加上多巴胺與正腎上腺素的作用，致使剛戀愛的兩人擁有甜蜜不願分離的感受。而這樣化學激素分泌可以使人心情愉快、精力充沛，生理到心理都激情不斷。

但熱戀期的結束卻不是兩人都相同，有時候我們更希望能夠與對方延續如次熱烈的感受，若你正面臨熱戀期快結束的困擾，或是希望現在就開始努力延續兩人熱烈的情意，不妨試試看以下五個方法！

 保持好奇心

每一天的生活都是一次新的挑戰，當然你的另一半也是。嘗試發現各種不同的他，工作時的他、玩樂時的他、和朋友在一起的他、與你相依的他，以及當他進行一切他所喜愛的休閒活動時的他，每個人在不同的場合與行為下都會有不同的面相，同樣的你也是，除了發現對方的各個面相外，也要讓對方知道你不只是你，每個人都是多變的，正是因為這些多變而造就了獨特的自己！

 讓生活多采多姿

一成不變的生活會抹殺一個人的熱情，同理刻板乏味的生活也會削弱兩人之間的火花和激情。別再只到同一間店吃飯、別再只去同一個地方約會（甚至是只待在家裡），多找一些適合情侶約會的地方安排兩人的出遊（或是用撒嬌的方式請他幫忙安排不同的出遊）。若兩人平時的生活太過忙碌無法時常大費周章的安排行程，那麼就從三餐下手吧！偶爾安排個早餐或午餐約會，不失為忙碌生活中的小調劑喔！

 隨時應變

談戀愛時，兩人的關係必將隨著每天的進展而有所不同，面對一段感情最好的方式除了盡自己的努力外，更要隨遇而安。坦然接受與面對每一個變化，並隨時面對與因應感情帶來的種種改變。記得，不論如何都不要失去自己。

 隱惡揚善

每個人都有優點跟缺點，相處的日子久了之後，那些當初吸引人的優點在彼此眼中可以能會漸漸失去吸引力，甚至視為理所當然。在此同時，我們可能更會專注於對方的缺點，於是導致兩人的疏離與爭執。嘿，想想當初是為什麼愛上他的吧！這裡並非告訴你要完全忽略他的缺點，缺點是可以一起努力改進的，但也別忽視彼此的優點！

 記得要親熱

科學家證實，擁抱可以降低人們的焦慮，可以增加我們的幸福指數。肢體接觸不只為身體帶來溫暖，同時也可以安撫不安的情緒。如果兩人並非遠距離戀愛，平時的牽手、擁抱與親吻，就是維繫感情最直接的方式！

 以上五種保持熱戀期的方法希望可以幫助你們的情感加溫，祝福你們天天都像情人節！  

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