2012-03-30 10:03:06mazon
妊娠糖尿病檢測
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24w~28w該做妊娠糖尿病檢測。上次產檢時聖功的蔡醫師就說可以做了,但我沒準備,而且候診時肚子餓還吃了一個很甜的鳳梨酥,因此無法檢測。對於這個檢測,心中有點忐忑不安。太多人說糖水很難喝,噁心,令人想嘔吐等等的了,加上詩茵之前第一次檢測沒過,後來又得喝更多(濃度更高)的糖水,又抽更多次血,所幸她後來過關了(雖然過關,但她對於糖份、澱粉真的很忌口,這點我做不到....)。而更早之前的成蒂,她說她是沒過關的......。這麼多人的經驗,讓我很擔心。
怪的是,醫生沒說什麼(之前我也沒聽國蕙或詩茵說過,網路上也沒看過),但衛教室的護士卻給我一張注意事項,說是要我前一天晚餐起飲食內容只能是:蔬菜、水果、魚、肉、蛋、奶,其餘不行。她說太多媽媽就是因為吃錯了還得再驗第二次。我笨笨的問:那檢查前可以吃飯嗎?還被嗆:這上面有說可以吃飯嗎?聽得我莫名其妙,才知道她的意思是,飯、麵、麵包....,凡是不在上列的東西都不能吃,包括裹粉、勾芡和油炸的食物,通通不行。
於是,從那一天起,我就對3/27晚餐起的飲食非常煩惱了,實在不知道能夠吃什麼?很想不理她(我想很多人檢查前也都沒忌什麼呀),但又很怕真的要檢查第二遍。就算不管糖水到底有多難喝,要抽四次血總是一件很可怕的事。
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星期四晚上,決定乖乖的去買雨利自助餐,全部都是菜,一片魚、一塊糖醋排骨(哇,我現在才發現,這是有裹粉油炸的耶。算了,都過了... ^ ^" ),然後沒有飯。也去買了切好的水果當隔天的早餐(這是我最擔心的,我已經習慣早餐吃三明治了,沒麵包似乎不會飽....),也想好不該喝甜甜的奶茶,所以之前買好兩盒牛奶要帶去學校,但星期四那天發現已經被老公喝掉一盒了(算了,懶得再去買)。
星期四晚上還好,雖然沒吃米飯,但菜夠多也飽了。星期五早上就糟了,才十點就餓得頭昏眼花,難以忍受。想說才十點也沒地方吃午餐,硬是撐到十一點(前一天早該再去買一盒牛奶的),去吃了水餃。我想雖然它有一點麵皮,但澱粉總比吃麵、吃飯或粥來得少很多吧?因為很餓,我頭一次叫了15顆。
吃完才12:00,頭昏想睡。想說護士說14:00前到,我睡到13:00出發剛好,沒想到午休時間一堆學生請假,搞得我好累,一睡就睡到快一點半,還睡眼惺忪的就只好趕快離開。
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因為聽說糖水很難喝,網路上有教一點小撇步,說是冰過或加檸檬汁會比較容易下口。我沒去阿民麵店吃麵,自然不好意思去要檸檬,而我想醫院的糖水不見得會是冰好的,只好想辦法弄冰塊。冰塊來源若不是飲料灘,就只要是7-11。於是一下高速公路眼光就一直在搜尋是否有飲料灘,但只看到7-11。我記得7-11有賣冰塊呀?怎麼沒看到?這下子只好改成買咖啡,但是冰塊別加進去,整包給我。我想這也是個點子,因為咖啡我可以帶回家加牛奶當早餐。
說實在的,到醫院雖然已經兩點多了,但15顆水餃實在太多(我後來詫吃得很勉強),胃還好脹。護士一聽說我吃這麼多(我真的沒注意到「檢查前兩小時不能飲食」的這一條),就要我等,先產檢完再喝糖水。於是一直等到三點半,而且竟然是要先結帳,到藥局領糖水才能喝!這一拖延,等我喝完,已經四點了,然後還得再等一個小時才能去抽血,真是差點累死我了!
哪,這就是領到的糖水。我很驚訝上面竟然寫這是注射液!但藥局跟我說沒錯,就是要喝這個。這是50%的糖水,每支20ML,共要喝5支,100ML。
護士給我一個免洗杯,教我分三次(2支、2支、1支)加水稀釋喝,之後可以喝水沖淡口中的甜味,然後看時間,等一小時後去驗血,而這一小時之內就算再口渴也不可以再喝任何水。
這是7-11買咖啡的冰塊,有點融化了。我把冰水倒近2支的糖水中試喝,感覺還好,雖然很甜,但不會甜膩到噁心,所以決定一口氣把5支糖水都喝掉。長痛不如短痛嘛!而且稀釋太多,喝了滿肚子水豈不更難受?
怕滿出杯子,中間又喝掉一兩口糖水。5支通通加進去,再把冰塊加到滿,稍微搖一搖,就成了這樣!咕嚕咕嚕喝下,果然很甜,就咬碎冰塊解渴。
喝完之後還得等漫長的一小時。我實在很累啊,怎麼都坐不住,也撐不住在那兒看無聊的電視新聞,最後決定下去停車場,至少在車上小瞇一下。
好不容易等到五點。那未年長的檢驗師先生技術果然很好,抽血都不痛。檢查值是131,低於140。終於順利過關。
回家時一點都不餓了(那糖水真夠飽),決定去買廣西路阿嬤的臭豆腐來犒賞自己一整天的辛苦(真的很辛苦哩)。本想再去買骨肉湯來配,可是下雨了,算了,喝水就好。
就這樣通過妊娠糖尿病檢測啦!^ ^~
24w~28w該做妊娠糖尿病檢測。上次產檢時聖功的蔡醫師就說可以做了,但我沒準備,而且候診時肚子餓還吃了一個很甜的鳳梨酥,因此無法檢測。對於這個檢測,心中有點忐忑不安。太多人說糖水很難喝,噁心,令人想嘔吐等等的了,加上詩茵之前第一次檢測沒過,後來又得喝更多(濃度更高)的糖水,又抽更多次血,所幸她後來過關了(雖然過關,但她對於糖份、澱粉真的很忌口,這點我做不到....)。而更早之前的成蒂,她說她是沒過關的......。這麼多人的經驗,讓我很擔心。
怪的是,醫生沒說什麼(之前我也沒聽國蕙或詩茵說過,網路上也沒看過),但衛教室的護士卻給我一張注意事項,說是要我前一天晚餐起飲食內容只能是:蔬菜、水果、魚、肉、蛋、奶,其餘不行。她說太多媽媽就是因為吃錯了還得再驗第二次。我笨笨的問:那檢查前可以吃飯嗎?還被嗆:這上面有說可以吃飯嗎?聽得我莫名其妙,才知道她的意思是,飯、麵、麵包....,凡是不在上列的東西都不能吃,包括裹粉、勾芡和油炸的食物,通通不行。
於是,從那一天起,我就對3/27晚餐起的飲食非常煩惱了,實在不知道能夠吃什麼?很想不理她(我想很多人檢查前也都沒忌什麼呀),但又很怕真的要檢查第二遍。就算不管糖水到底有多難喝,要抽四次血總是一件很可怕的事。
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星期四晚上,決定乖乖的去買雨利自助餐,全部都是菜,一片魚、一塊糖醋排骨(哇,我現在才發現,這是有裹粉油炸的耶。算了,都過了... ^ ^" ),然後沒有飯。也去買了切好的水果當隔天的早餐(這是我最擔心的,我已經習慣早餐吃三明治了,沒麵包似乎不會飽....),也想好不該喝甜甜的奶茶,所以之前買好兩盒牛奶要帶去學校,但星期四那天發現已經被老公喝掉一盒了(算了,懶得再去買)。
星期四晚上還好,雖然沒吃米飯,但菜夠多也飽了。星期五早上就糟了,才十點就餓得頭昏眼花,難以忍受。想說才十點也沒地方吃午餐,硬是撐到十一點(前一天早該再去買一盒牛奶的),去吃了水餃。我想雖然它有一點麵皮,但澱粉總比吃麵、吃飯或粥來得少很多吧?因為很餓,我頭一次叫了15顆。
吃完才12:00,頭昏想睡。想說護士說14:00前到,我睡到13:00出發剛好,沒想到午休時間一堆學生請假,搞得我好累,一睡就睡到快一點半,還睡眼惺忪的就只好趕快離開。
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因為聽說糖水很難喝,網路上有教一點小撇步,說是冰過或加檸檬汁會比較容易下口。我沒去阿民麵店吃麵,自然不好意思去要檸檬,而我想醫院的糖水不見得會是冰好的,只好想辦法弄冰塊。冰塊來源若不是飲料灘,就只要是7-11。於是一下高速公路眼光就一直在搜尋是否有飲料灘,但只看到7-11。我記得7-11有賣冰塊呀?怎麼沒看到?這下子只好改成買咖啡,但是冰塊別加進去,整包給我。我想這也是個點子,因為咖啡我可以帶回家加牛奶當早餐。
說實在的,到醫院雖然已經兩點多了,但15顆水餃實在太多(我後來詫吃得很勉強),胃還好脹。護士一聽說我吃這麼多(我真的沒注意到「檢查前兩小時不能飲食」的這一條),就要我等,先產檢完再喝糖水。於是一直等到三點半,而且竟然是要先結帳,到藥局領糖水才能喝!這一拖延,等我喝完,已經四點了,然後還得再等一個小時才能去抽血,真是差點累死我了!
哪,這就是領到的糖水。我很驚訝上面竟然寫這是注射液!但藥局跟我說沒錯,就是要喝這個。這是50%的糖水,每支20ML,共要喝5支,100ML。
護士給我一個免洗杯,教我分三次(2支、2支、1支)加水稀釋喝,之後可以喝水沖淡口中的甜味,然後看時間,等一小時後去驗血,而這一小時之內就算再口渴也不可以再喝任何水。
這是7-11買咖啡的冰塊,有點融化了。我把冰水倒近2支的糖水中試喝,感覺還好,雖然很甜,但不會甜膩到噁心,所以決定一口氣把5支糖水都喝掉。長痛不如短痛嘛!而且稀釋太多,喝了滿肚子水豈不更難受?
怕滿出杯子,中間又喝掉一兩口糖水。5支通通加進去,再把冰塊加到滿,稍微搖一搖,就成了這樣!咕嚕咕嚕喝下,果然很甜,就咬碎冰塊解渴。
喝完之後還得等漫長的一小時。我實在很累啊,怎麼都坐不住,也撐不住在那兒看無聊的電視新聞,最後決定下去停車場,至少在車上小瞇一下。
好不容易等到五點。那未年長的檢驗師先生技術果然很好,抽血都不痛。檢查值是131,低於140。終於順利過關。
回家時一點都不餓了(那糖水真夠飽),決定去買廣西路阿嬤的臭豆腐來犒賞自己一整天的辛苦(真的很辛苦哩)。本想再去買骨肉湯來配,可是下雨了,算了,喝水就好。
就這樣通過妊娠糖尿病檢測啦!^ ^~
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