2010-12-13 12:18:10mazon

腰拉傷了....= ="

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事情大概是這樣開始的....

前天,快樂星期六,和老公去逛夢時代,在2F的高登敗了一台踏步機回來。醫生交待要持續每天運動,可是小狐貍每天上班已是早出晚歸,每天吃完飯,收拾完畢都很晚了,又累得半死,外面黑漆漆,連在附近散步都沒力氣了,何況還要出門好一段路才有運動場!即使比我有毅力的老公,有時也是會因為回來得較晚、較累、天氣不好、感冒生病了而暫停跑步,更何況是非常不愛跑步的小狐貍呢?

一兩個月之前,babyhome上有位媽咪要賣她二手的跑步機,但是有點貴,而且對跑步機並不熟,看相片體積重量似乎很大,空間需求當然會有些問題。雖然沒有買,但是有點心動。

後來又好想買腳踏車,覺得這是小狐貍比較能接受的運動。以前在恆春可是天天騎腳踏車的(但並不覺得這是運動 = =" 就是交通工具嘛...),如果每天晚上吃飽飯能出去騎一下車,應該是蠻快樂的運動。問題是,家裡實在沒地方可以擺腳踏車,而且自己一個人騎也挺孤單的....。到家樂福看了看,喜歡的車太大又貴,小的折疊車感覺不好騎,而且就算折起來也是不知道可以放在哪裡....。

於是想去看運動器材。不過我想那一定很貴,也就沒很積極。只是每次經過健身工場時都會望望裡面的跑步機,一樓經常是沒看到人在跑的,樓上就不知道有沒有人在運動。也在想,加入這種會員應該是很貴的吧?

前天和老公去逛夢時代,在2F的高登看到特價的運動用品,踏步機1980,風扇車3500(多一點,這是現貨價),跑步機三萬一。原來運動用品並不算太貴呀!又去6F的富士看,也是在年終特價,踏步機(塑膠的,家樂福有在賣的那種)也是1980,沒有風扇車,但磁控腳踏車也不貴,最便宜的那部大約是5700,大陸製的跑步機則算我一萬九。

我在兩家各玩了好一會兒,最後決定買高登的踏步機,體積重量最小,也最便宜。我在那兒玩的時候,有覺得背有時有些抽痛,但後來也沒什麼感覺,也就算了。買了這台踏步機還蠻開心的,因為以後真的不用管時間多晚,天氣如何,無需風吹日曬的(甚至可以吹冷氣、吹暖氣),在家就可以運動,況且踩這個還有點好玩呢!

晚上回家邊看電視邊踩了四十分鐘,什麼事兒也沒有,洗了澡,上網,就去睡囉~



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一定是昨天!早上和老公買早餐去公園吃,好多松鼠,看得好高興!回來以後決定老公自己回婆家,我去逛街做家事。

我還蠻高興的,因為真的有很多事要做啊,平常都沒空,又累,每個假日回婆家,流程就是吃午飯、看電視、洗碗、睡午覺.....。

小狐貍列了一張清單,要買的東西,要做的事,掃完客廳之後就出去敗家啦~

還挺敗家的,除了要買的用品外,也買了用得到但非絕對必要的衣物和食品。買完了國民市場的,又去家樂福,也是買一堆,還買了黏地板灰塵毛髮的滾筒和紙抹布。回來之後當然要試用,於是開始拖地、打掃三樓以下所有的房間,這一掃起來就一發不可收拾,髒成這樣,掃出一堆灰塵更是有非掃不可的使命感。包括那堆打從暑假整修一樓就被堆在二樓書桌上的書,小狐貍通通都把它們搬搬搬,收到櫃子裡了!

天黑了,只好先煮飯,飯後老公出門去理髮,我還繼續掃掃掃,把整個樓梯掃完。

我想都是掃把惹的禍吧?這掃把柄真的太短了,害我都要彎腰90度掃樓梯....。但那時還不覺得怎麼痛,只是有點直不起腰的感覺,但一會兒也就好了。通通打掃完,還上樓折衣服(之前直不起腰時請老公幫我收下來的),這時才感覺到有點痛....。但我還踩200下踏步機,因為我想,伸展一下,扭扭腰也許比較好....。

結果,越來越痛了起來.....。


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一個晚上腰背都在痛,怎麼躺都痛.....。早上起床,發現每一個動作都很痛,起身痛,坐著身體挺不直,站著腰更痛,走路當然痛,即使坐著動腳,都痛....。哇,怎麼辦,這樣怎麼去上班?可能開車都成問題啊...

想到小狐貍原本就有S型脊椎側彎,胸椎也一直都會痛,現在又變成這樣!哇,我會不會又殘廢了呀?又痛又難過,眼淚就一直掉下來了....(現在想想還自己覺得有點好笑,哭得比聽說沒小孩還嚴重....)

不甘心請假的。今天課超多,又要收作業,又要改作業,又要小考。星期三抽查週記,下週一抽查作文,三班作文都還沒改,請假浪費一天,又得給人家許多錢(幾乎就是一台踏步機的錢),而且工作堆著會趕不完.....。

可是不能動,不能不請假....。


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很怕變殘障人士,心很急,一時不知道要去哪裡看醫生。老公上班也不能臨時請假幫我。

頭腦混亂好一陣子,掛大醫院的號都很後面,有些醫院網路有問題,根本看不到資料,有的當天根本不能掛號。這種急症,跑遠看大醫院不見得好。我相信小醫院應該也有好醫生,結果讓我找到一個,只能現場掛號。事不宜遲,立刻騎上老公幫我喬好的小白(至少不用動腳)直奔阮綜合。掛號,好久,還好黃光聖醫生真的很不錯,幫我驗尿、照X光。尿依舊有潛血(長年的老毛病了),他又幫我掛腎臟科劉怡俊醫師(雖然我覺得這次應該不是腎臟問題)。

這位劉醫師人也不錯,只是等好久。他覺得我是單純的拉傷,雖然驗尿指數有問題,但問題看起來不大,沒什麼關係(對嘛,我也這麼認為。一直都是這樣的),所以還說這次就算沒看,不用批價(原來不是每為阮XX的醫生都愛讓患者花錢)。

反正就是回去立刻吃消炎止痛藥,休息,不要亂動(當然,不敢再搬重的東西了)。(可是剛剛看浴室好髒,忍不住又刷了一下地板.....。唉,我怎麼這麼賤命,老公都叫我放著給他做,問題是我有時都忍不住。等他做,都不知那是什麼時候了......)

可是,我特地停在好停的路邊的小白,居然被人架立起來,卡在兩部機車中間!天啊,我腰痛耶...!四週又沒看起來能請求幫忙的人,只好坐上去,奮力(又是腰力)一推,腳架下來了,可是,還是卡住.....

嗚.... ,明明兩部車兩邊都有空隙啊,幹嘛把我卡死呢?費盡力氣推半天還是動彈不得,好想哭哦....(嗚,老公要是在就好了....)。好一會兒,終於有一位先生,好像想等我的位置;終於有救兵了!那位抽煙的先生很樂意的答應了,下車幫我搬一搬,輕輕鬆鬆的就幫我把小白推出來....。唉,真是感謝他.....


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今天,接到班長的電話,還有憶萍老師也打電話來關心。我告訴他我在看診時還蠻丟臉的,其它的患者都是老先生、老太太的,還有許多是明顯中風的,只有我這個最年輕的居然直不起腰來,還走路像蝸牛一樣,真的是還蠻丟臉的.....。



吃完藥,等會兒比較不痛再出去覓食.....。







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