為了幾個禮拜以來的心悸，決定去看中醫；雖然，看名醫，可能要耗掉一整個晚上，但為求有效治療，只好去看。

其實，我對於「心悸」這兩個字的定義，並不清楚；查了一下辭典，「悸」的意思就是心動。這種症狀，之前憂鬱症後也有過，有點久了，無法真實感受此番症狀是否與前時完全相同。於是，我向醫生述說，偶爾偶爾，呼氣或吸氣的時候，感覺心像是要從氣管或食道跑出來，通常只有一秒鐘；有時候很久才感覺一次，有時候則只隔幾分鐘。

醫生說，這就叫做「心悸」；問我是否感到胸悶。我說，心悸之前有一陣子，胸口悶悶的不舒服，在那之前是，有一天突然感覺呼吸不到空氣；胸不悶了之後，才有心悸的感覺；這種感覺很怪，說不舒服，其實也還好，就是不知該怎麼形容。

醫生幫我把把脈，右手，左手；他說，覺得我根本是憂鬱症的患者。我說是啊，不過，最近、好久，我都很好，西醫檢測評量上的項目，我很長一段時間幾乎沒有；況且，我心情平穩，每天還算愉快開朗，思想也很樂觀正向，睡眠沒有異常，精神體力也不錯；只不過有點咳嗽、喉嚨痛，偶爾也輕微頭疼，該不會是因為感冒一直沒好，呼吸道的問題引起的心悸吧。

醫生幫我針灸，頭上五根，兩手腕各一針；針完了，又去問。醫生說我，舒暢的氣色，不是如此；但他叫我自己評斷，如果憂鬱症，我認為沒有，就沒有！他說，把脈不準。聽起來，他在鼓勵我。

中醫看憂慮，其實由來以久。看古典小說戲劇中，角色病了，太醫或郎中把把脈，就說，夫人之病或小姐之病或誰之病，乃是憂懼或憂勞或什麼的鬱積胸中所致，待老夫開幾帖藥，按方煎熬服用調養，必能見效。照此看來，憂鬱致病自古以來就有藥可醫；且照此看來，憂鬱致病之人，比比皆是，並不是什麼見不得人的隱疾；又，照此看來，中醫所謂的憂鬱，包含的範圍十分廣闊，未必有什麼憂慮的事實，許多莫名其妙的「閒愁」，也算在憂鬱症候群之中。

我的朋友芬曾跟我說，她和妹妹去掛長庚的精神科，醫生是我們朋友的哥哥，是個名醫；診斷的結果，妹妹是輕微憂鬱，而芬只叫做「憂愁」。這是西醫的診斷準則，至於「閒愁」，或許連「憂愁」也算不得。

老實說，我認為，不得已的時候，只好靠藥物協助；而藥物每個人適用的情形也不同，並且最重要，要找到投緣的醫師。我記得幾年前，感到經過努力卻仍然無法單單靠自己排除負面的思考、恢復良好而平穩的情緒，於是跑去掛號。第一次看的醫生，我感覺沒有很好，而他開的藥，我吃了以後，全身燥熱，焦躁不堪；於是隔天，我掛了另一個醫生。雖然，第二個醫生認為那些反應是我疾病本身顯現於生理的症狀，那些藥，是當時最新最安全的藥物，不會引起我所謂的症狀；但我堅持要換藥。第二位醫師，一口台灣國語的，人很親切而且活潑開朗，還教我作甩手功；我讓他逗笑了，喜歡他，因此用藥情形也十分良好。加上我看了一本書，書中提到，憂鬱症不完全是心理疾病，內分泌及營養素的失調，會導致身體某些酵素的產量不足，也會引發憂鬱或焦躁；書中提到美國一套實行已有良好成效的樂維爾計劃，內容包括清晨的日照、作息調整、運動和飲食、營養的補充，成功地幫助許多病人無需服藥而脫離憂鬱或心情低落之苦。那段時間，我也比照施行，效果顯著。

只是目前，我各方面都算良好，就只有心悸的困擾。或許吧，它是某次焦慮後所遺留下的症候；心理的焦慮似乎早已消除，但生理的症狀卻還持續著。也或許，它是一種警訊；有一種情況，當心理的焦慮被隱藏，連自己都不感覺到憂慮的時候，焦慮只好藉著一些生理的症狀，向身體的主人呼救，求取重視，希望主人找出心理原因，正視憂慮的根源。

也許，我的焦慮在跟我呼救吧？然而愚笨的我，還沒有空好好地去想，問題的根源，出在哪。
再說。寫這篇日記的時候，心悸了不知多少次。希望服藥幾天之後，能改善狀況。阿們。