(網路分享)這一刻不同的選擇,就決定了你下一個此刻所待的地方
記得小時候,家裏如果買了一箱蘋果,
老人總是先挑爛的吃,
可是往往原來的爛蘋果還沒吃完,
新的爛蘋果又出現了,所以就永遠在吃爛蘋果。
你想囤積好蘋果,可最後得到的只有爛蘋果。
無論你在囤積什麽,都要記得,越囤積,越匱乏。
永遠都先挑好蘋果吃,所以永遠都吃好蘋果,
不焦慮未來,只享受當下。
~『 所有的囤積症患者一樣,
都有一個共同的關注焦點——“以後”。
所有的囤積都會造成我們注意力的牽扯。
注意力就是生命力,你關注什麽就會得到什麽,
分散你注意力的東西越多,越瑣碎,你的力量感就喪失的越多。』
她老公是個IT達人,
有什麽好用的手機應用軟體他一定是第一個知道,
他的手機裏裝了兩三百個APP,琳瑯滿目。
但她一直嫌棄他手機非常非常慢,
開個網頁的時間都可以去喝杯咖啡了。
終於,前兩天老公的手機不堪重負,徹底當機,
死的妥妥的,連開機都不行了。
老公一整天都坐在電腦前面,在給他的手機治病,
心煩意亂,嘴裏還叨叨著“這怎麼辦的,
沒手機一整天怎麼出門了?
她在旁邊看著他,默默地走過去,拍了拍他的肩膀,
語重心長地跟他說,“手機的病不難醫,你的病才得趕緊治啊。”
他回頭看她,疑惑地瞪著眼問我:“什麽病?”
她一字一字的說,“囤——積——症”。
囤積手機APP算是囤積癥裏比較輕的類型了,
但依然是囤積癥的一種,
那麽多APP其實真正常用的就那麽二三十種,
但卻保留那麽多在手機裏不刪掉,還不停的下載新的APP。
其實和所有的囤積症患者一樣,
都有一個共同的關注焦點——“以後”。
人們囤積的東西太多了:
買一大堆書但幾乎不看的,他們認為“以後會看的”;
購物,覺得好就買一堆,堆在家裏的東西越來越多,
舊的沒用完,還在不停買新的,他們認為“以後會用的”;
各種會員卡,優惠卡,那種哪怕真的只會去一兩次的地方,
也要辦張卡,他們認為“總會用得著的”;
出去旅個行,見啥拍啥,拍上一大堆照片,
認後是美好的記憶,可過後再也沒時間細看;
還有囤積文憑的,各種證照各種PASS,
不管喜不喜歡這個領域,也要咬著牙去考一個,
因為“以後可能會有用”。
有些小小的東西囤積起來後,
表面上並沒有對我們的生活造成什麽巨大影響,
但所有的囤積都會造成我們注意力的牽扯。
注意力就是生命力,你關注什麽就會得到什麽,
分散你注意力的東西越多,越瑣碎,你的力量感就喪失的越多。
我們不僅會囤積看得見的東西,
看不見的東西更容易囤積,比如囤積資訊信息。
有ㄧ種人的模式:她總覺得自己很忙,
急匆匆地總是想做很多事,
總覺得沒時間做自己想做的事情,比如學習,看書等。
每次在網路上看到一些不錯的文章,被標題吸引之後,
每次都打開只看看前面一小部分就直接把這篇文章放進收藏夾,
告訴自己現在沒時間,等以後有時間了再好好看。
但即使在假日有很多時間,在看文章的時候,
他還是看一半後就點擊放進收藏夾。
現在她的收藏夾裏已經有很多很多文章了,
可是沒幾篇是有認真安下心來從頭讀到尾的,
在內在已經形成某種習慣了,
在翻看那些文章的時候似乎並不是為了去看文章本身,
而是以判斷這篇文章是否有收藏價值為動力在閱讀。
有些人ㄧ直處在 “沒有時間”這種匱乏的幻覺裡,
她並不是真的沒有時間,而是一直活在對未來的焦慮當中。
雖然這種焦慮感是自己的一種習慣性思考路徑創造的感覺,
這種感覺是虛假的,但因為這種焦慮感
而錯失掉的卻是每一個實實在在的當下。
還有更隱蔽的囤積症,比如囤積關係。
囤積關系的人關注的當然也是“以後”,
所以當他們和面前的任何人相處時,
從來都沒有真正關注過眼前的這個人,
去感受對方,或者去感受大家在一起的感覺。
一個有血有肉活生生的人身上真正重要的東西被忽視了,
你會發現,這些喜歡囤積關係的人,
你很難單獨和他安心吃頓飯,
你見他/她時,永遠都是注意他手機裡回不完的簡訊,
囤積關係的人可能真的看起來人脈很廣,
三教九流無所不識,手機通訊錄裏有幾千個好友,
可是卻在手機裏卻找不到一個能
無所顧忌撥過去說說心裏話的號碼。
忘記生命本質的人就會得到這樣諷刺的人生,
越是囤積關系,越感覺孤獨。
這就是囤積帶來的最大問題,當我們總在關注以後時,
我們就不停地錯過現在,錯過這一刻的美好。
更可惜的是,錯過來到我們身邊的人或事:
跟孩子在一起的時候想著工作,
和同事在一起的時候又惦記著孩子……
吃飯的時候想著工作,工作時惦記著假期。
總之好像在做一件件事情,但總是在急著把這件事做完,
好做下一件,沒有ㄧ件事情是真正享受過。
很多人都把工作當做換取收入的工具,
可是人有八個小時在工作,
如果你沒辦法讓自己真正地享受工作,
常常在妥協、煎熬的感覺中度過,
試圖用這樣的煎熬換一個美好的未來,這是不可能實現的!
記得小時候,家裏如果買了一箱蘋果,
老人總是先挑爛的吃,
可是往往原來的爛蘋果還沒吃完,
新的爛蘋果又出現了,所以就永遠在吃爛蘋果。
你想囤積好蘋果,可最後得到的只有爛蘋果。
無論你在囤積什麽,都要記得,越囤積,越匱乏。
永遠都先挑好蘋果吃,所以永遠都吃好蘋果,
不焦慮未來,只享受當下。
如果你問,如果過去生活中已經有爛蘋果了,怎麽辦?
該扔的扔掉,該送的送走,
把已經發生的對自己沒有幫助的東西清理出自己的生活,
無論是某樣東西,還是某個人,某段關係,
某種過去的自己,統統都送走。
帶著祝福和感激,因為那是你的歷史,
厭惡曾經和自己有關的人或事,
就是在厭惡曾經那個階段的你,
送走的意思就是連這種厭惡感都送走,
也不必擔心他們,沒有人需要你的擔心,
每個人都有自己生命的節奏和想體驗的東西,
那可以和你不同,但並不意味著你選擇的就是他們想要的。
當然更不用擔心自己的未來,
擔心就是在關注“以後”,而我們真正要學會的是關注“現在”。
所有的未來都是以當下的狀態出現在我們的生命當中的,
我們真正能擁有的永遠只有此時此刻。
當下是沒有煩惱的,所有的煩惱都是因為
要麽我們活在對過去的懊惱和不甘當中,
要麽活在對未來的焦慮和恐懼當中,
一旦掉進這種狀態,自信,開心,美,行動,享受……
所有可以帶來創造性改變的力量就消失掉了。
電影《重返地球》中父親對兒子說的話ㄧ段令人省思的話:
“你必須意識到恐懼不是真實的,恐懼是對未來的一種自我暗示。
雖然危險是真實存在的,但恐懼與否是你的選擇。”
不要因為對未來的恐懼而消耗現在的生命,
去為一個虛假的未來做囤積,
每時每刻你都站在生命的分叉路口上,
這一刻不同的選擇,就決定了你下一個此刻所待的地方。
作者 | 周梵
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