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https://youtu.be/Cxz-nitGaF0?si=VUDLoxU9Xr4ESj28
https://youtu.be/AgI9ZZgclPY?si=552PmYVSTxf84OaB
https://youtu.be/OL1oFG3vsN4?si=6qHF4u72fj-3wOyw
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最近因為年紀大了覺得應該好好顧身體 再加上和鵝鵝親子關係的緊繃 覺得試著放手也好 所以下班吃過晚飯後就是去散步 我不喜歡去健