2010-04-10 07:26:02夏.

無五十四。



 

 

Day 1。

 

跳入游泳池時,整個人是興奮的

僅管一招半式都不會

 

先上下跳動,稍稍熱身一下

這天的課程,是“律韻呼吸”

先用嘴巴吸氣,沈入水裡用鼻子呼吸

在私人教練游了五趟的時間裡

完成了一百次的呼吸練習

對於吃到水,會有一點的不習慣

 

私人教練試範水母漂和仰漂

看似沒什麼的動作,突顯了我怕水的事實…

在試水母漂時,整個嗆到

不急,還有時間練習!

 

在水裡來回走路,約十趟

這也是運動的一種

之後,就到按摩池享受了!^^

 

 

 

Day 2。

 

 

持續的呼吸練習,數目也往上到兩百次

漂浮問題,依舊

但,試了踢水,記得了姿勢

 

往前一跳,然後漂浮

這簡單的詞,對於心裡莫名的恐懼

倒是挺困難…

 

不著邊際的感覺,身體卡在一半

告訴自已要克服!要面對!

 

至於難過的嗆到,就唱著小豬的

“習慣就好,習慣就好…”

來嘲弄自已一番!呵…

 

很喜歡昨日的游泳池

陽光從屋頂透明板灑落

閃光光的波動,感覺好美好

沈下水時,看著水裡的光景

也是最喜歡的!^^

 

 

離開游泳池之後,肚子就是會餓的誇張

回家的時間,剛好是十一點多

整路上的食物味道,就是比平常香很多

呵呵…只是都只能路過

冬天增加的數字,希望在夏天來臨之際

能減少一些,讓身體感覺清爽

 

 

 

0724。喜歡這樣的生活。

 

 





 

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