為自己的情緒智商（Emotional Quotient）進行測試，
到底你會不合格，
還是一位情感高材生？
試做以下的測驗，
你便會知曉。


1）每當我的死黨有煩惱，
她們一定會第一時間向我求救。

是--> 2 否-->3


2）如果有人約我暗戀的人，
我一定會生氣。
（即使我從來沒有勇氣主動約會他）

是-->4 否-->5


3）從小我便一直有寫日記的習慣。

是-->6 否-->7


4）當我感到情緒低落時，
我會懂得分析箇中原因，
並且找辦法為自己打氣。

是-->9 否-->8


5）看電影的時候，
我會覺得自己就是戲中的主角。

是-->8 否-->9


6）不需要什麼特別原因，
我也會常常買禮物或心意卡送給我的家人及朋友。

是-->10 否-->11


7）要找朋友的時候，
我寧願sent e-mail 或短訊，
也不會打電話給他們。

是-->11 否-->10


8）我經常都被自己的壞情緒影響，
什至完全失控。

是-->12 否-->13


9）每當我在電視上看到令人不安的新聞報導，
我也會感到難過得快要落淚。

是-->13 否-->14


10）人人都知道我在暗戀誰。

是-->15 否-->16


11）無論開心與否，
我也絕對不會介意讓自己的心情表露無遺。

是-->15 否-->17


12）那些教人自救的書對我來說只是一堆垃圾。

是-->19 否-->18


13）盡情放假一天，
靜靜分析自己的個人情緒感受，
就是善待自己的最佳方法。

是-->18 否-->19


14）對我來說，
不斷經歷新事物就是生命的真諦。

是-->20 否-->15


15）送禮物比收禮物感覺愉快得多。

是-->20 否-->21


16）我已經忘記上一次哭是什麼時候。

是-->22 否-->21


17）我覺得椎名林檎最cool 又有型。

是-->22 否-->21


18）如果我的朋友教我感到失望，
那就完蛋了，
我永遠不會原諒他。

是-->A 否-->B


19）我常常擔心自己會傷害了別人的感受。

是-->A 否-->C


20）總括來說，
我對於現在的自己十分滿意。

是-->B 否-->A


21）結識新朋友絕對是易如反掌的事。

是-->B 否-->C


22）即使有人令我感到不快樂，
我寧死也不會告訴他們我的感受。

是-->C 否-->B



結果分析：

A 火山爆發型

一句無心戲言或是一齣悲慘的電影，
便足以令你哭成淚人。
對你來說，
感到苦惱不愉快是常見的事，
尤其在每個月的特別日子。
當然，
讓別人清楚知道你的情緒和感受並不是壞事，
不過，
一旦發生了令你非常不愉快的事情，
請先來個深呼吸，
冷靜想一想是什麼原因令自己感到不快，
然後再研究改善情況的辦法，
千萬不要讓情緒控制你。


B 沉著理智型

懂得控制自己，
時刻保持情緒平穩，
你絕對應該感到自豪。
你感覺敏銳，
但又不會為了一齣悲情戲而抱頭痛哭。
你暗戀的人沒有留意你又如何？
你知道自己值得擁有更好的對象，
你經常給予朋友絕妙的建議，
不過也請留神，
不要一面倒地只做別人的攬枕，
有時候，
你也需要朋友在你的左右。


C 冷若冰霜型

你看來好像對人冷淡又不熱情，
那其實只是為了掩飾自己缺乏自信的一面。
對你來說，
表達情感就等同暴露自己的弱點，
其實讓別人清楚知道你的真正感受，
他們才能更容易接近你及了解你。
即管主動跟朋友談談天，
或者向你心儀已久的人展露燦爛笑容吧﹗
不是太難的，
Right？