2004-05-10 19:11:00King Cobra

蛇記 - 【下班以後】身體果醬老學校

很破天荒地去上了一堂身體果醬(Body Jam)的課

其實以前戰鬥(Body Combat)剛開始時澳洲老師來上課的時候我也上過一次,這次也是看在外國老師的份上

可能是老師還無法掌握學生的狀況吧,氣氛有一點點冷,其實可以再high一些,反正只是在推廣階段,弄得熱鬧些反而可以吸引更多的學生

應該也有不少的“樁腳”,我就不信有人可以老師只教一次就可以自信滿滿動作揮灑,大概全教室有一半的學生還是屬於不了解狀況的,比方偶...

一堂下來,心得大概是所有有氧舞蹈的總和,有High-Low的影子,也有Step,也有一點點的Funky、Hip-Hop、Jazz,所以,只要是上過這些有氧課程的學生應該都可以駕輕就熟,可是沒上過有氧的學生又似乎太難了一點;看來這門課要開得起來,亞力山大要多花點心思

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然後五月了,Kimiko換了一首歌在中山店,同學一直鼓吹去上

星期天要從汐止趕到中山店果然有點辛苦,還是小遲到一下下,熱身已經結束

一路衝到教室右前方,過三分鐘,只有三分鐘

我已經滿身大汗,果然是新舞的魅力啊

老歌總是有種令人無法抗拒的魅力,可以勾起好多小時候的回憶

這首是大姨媽榔頭的不可摸!(”U Can’t Touch This” by MC Hammer,照片就是當年這首歌的專輯封面”Please Hammer don’t hurt ’em”)

肢體運用有點小難度,正好讓人有點挫折又有成就感的恰到好處!真是爽啊~~

剛好阿迪上的課是Me Against the Music,歐歐歐耶,真是令人自然就駭到不行的五月~~~~