2011-11-19 18:12:33Mary
熊寶日記: 倒數計時
進入孕期第三期(後期), 肚子長大的速度比任何時候還要快. 雖然沒有比初期不舒服, 但是新的不適陸續出現, 繼續紀錄下來, 以後要熊寶孝順她娘:
1. 腰酸背痛
雖然先前也會腰酸背痛, 但是孕期後面因為承擔的重量更大, 久坐不舒適的椅子或沒有靠背墊的狀況下, 脊椎真的好酸好酸, 都要用手去按摩舒解. 另外也很容易久坐而屁股痛. 睡覺的時候, 則是感覺一顆大西瓜壓在自己肚子上, 睡到一半會覺得好重而醒過來!
2. 呼吸困難
不知道是因為體重變胖還是寶寶壓在身上的關係, 後期感覺呼吸比較困難, 走一些路會喘或心跳加速.
3. 胃腸壓迫
同樣也是因為寶寶長大了, 擠壓到胃腸, 所以吃太多東西後, 胃會不舒服有想吐的感覺, 而腸子被壓迫則容易便秘.
4. 貧尿
常常才剛上完廁所, 但是又有尿急的感覺. 等真正去上廁所確認, 發現其實累積的尿量並不多. 讓人頗困擾的就是不知道究竟真的需要上廁所了還是寶寶壓迫膀胱讓人錯覺該上廁所了?! 有時當寶寶踢到膀胱, 那真的會讓人差一點就"閃尿". 難不成該使用包大人了?!
5. 肚子卡關
現在已經不能彎下腰吃東西, 而要以食就口. 選位置吃飯的時候, 桌子就不能太低. 而接近洗手台的時候也要注意, 不然有時候肚子會撞到抬面.
6. 水腫+抽筋
我的同事們人都很好, 他們都說我看不出來有水腫. 目前還沒有需要換鞋, 但是我自己知道小腿有變粗. 聽了媽媽的話, 煮了些紅豆湯喝, 不知道有沒有效?! 而抽筋的狀況則是由懷孕到後期都會出現, 主因寶寶吸收了大部份的鈣質, 血鈣缺乏所致. 雖然我沒有天天吃孕期媽咪維他命, 但是幾乎每天都有吃小魚乾及乳酪當點心, 所以抽筋的狀況還算不大常出現.
7. 焦慮緊張
因為離預產期越來越近, 除了進入築巢期(幫寶寶準備東西及準備待產包)之外, 也相當關心產兆及生產到底有多痛的話題. 怕痛的我真的很害怕生產(不論自然產還是剖腹產), 不過想到生產後就可以看到小熊寶且每個媽咪不都這樣子走過來了, 總相信會渡過的. 希望一切順利, 不要痛太久! 另外, 有時候也會擔心寶寶早產(其實這是孕期間時時刻刻擔心的問題). 真是好不容易, 我跟小熊寶撐到了這個階段, 每天都跟神禱告, 除了希望小熊寶健康平安, 也希望我的子宮狀況良好, 能讓胎盤與小熊寶順利待到至少38週, 器官發展成熟.
親愛的小熊寶, 媽咪跟爹地都好愛好愛妳!
(現在覺得甚麼都不重要, 只要小熊寶健康平安就好!)
我們已經準備好也迎接著妳的到來! 妳也要乖乖努力長大喔! ^^
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To 鴨子：
連妳都發現我每次都講“熊寶以後要孝順她娘”, 相信熊寶應該能明白我的心意吧?! (孝順她娘, 以後就把房子給她, 投資報酬率超高的耶!)
To 小魚：
以後我們就有更多的話題了喔! 還有有問題的時候, 可以請教學姊. 哈哈～ 對了, 妳何時搬家？
To Melissa,
我都用電鍋煮紅豆, 所以看起來, 只要紅豆差不多熟了, 又可以了喔?! 妳覺得有沒有效呀？我是覺得滿好吃的(因為我都會多少加一點糖)～
To Mary:
紅豆水煮法我是看網路的~
水煮開，熄火,把紅豆丟進去悶個20~30分鐘~
就ok啦~
是喝水囉 不是喝泥~
至於水與紅豆的比例 有人說50顆紅豆比1000c.c.水，有人說50g紅豆，50顆有點小誇張~我都隨意抓一把啦 哈哈~
應該..12月中旬喔,
等過完年再上來看你:)