บางครั้งความมืดก็วิเศษ ลองนึกถึงการอยู่ในทุ่งหญ้าที่มีกลิ่นหอมในคืนเดือนหงายหรือพยายามนอนหลับหลังจากวันที่ยาวนานและยาวนาน อย่างไรก็ตามชีวิตส่วนใหญ่ของเราอาศัยอยู่ในความสว่าง

และยังมีอีกมากมายสำหรับแสงในอาคารที่มีประสิทธิภาพและได้รับการบอกกล่าวทางวิทยาศาสตร์มากกว่าแค่เพียงแค่ติดตั้งโคมเก่า

แสงที่ทรงพลังที่สุดทางจิตวิทยาที่เราสามารถสัมผัสได้นั้นไม่ได้เปิดและปิดโดยสวิตช์เลย แต่ถูกควบคุมโดยเส้นทางของโลกรอบดวงอาทิตย์ แสงจากธรรมชาติที่ส่องเข้ามาในอาคารมีผลกระทบที่สำคัญและทรงพลังต่อวิธีที่เราคิดและประพฤติตน แสงจากธรรมชาติที่ปราศจากแสงสะท้อนช่วยเพิ่มอารมณ์ความคิดสร้างสรรค์และประสิทธิภาพการรับรู้ของเรา HUC99อารมณ์เชิงบวกที่ดีขึ้นเป็นสิ่งที่ดีเพราะนอกจากความหมายที่ชัดเจนของพวกเขาสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีเมื่อเราอยู่ในอารมณ์ที่ดีขึ้นความสามารถของเราในการแก้ปัญหาและเข้ากับคนอื่น ๆ ยกตัวอย่าง โลกที่เราอาศัยอยู่

แม้ว่าการรวมแสงจากธรรมชาติเข้ากับชีวิตของเราเป็นสิ่งสำคัญ แต่เราก็ควรหลีกเลี่ยงการเป็นเพื่อนร่วมทางบ่อยเกินไป - แสงจ้า ม่านหน้าต่างหลายบานเช่นผ้าม่านโปร่งให้แสงธรรมชาติ แต่ตัดแสงจ้า การใช้พื้นผิวมันอย่างระมัดระวังสามารถช่วยลดแสงสะท้อนได้ ยกตัวอย่างเช่นแสงจ้าอาจมีปัญหากับกระเบื้องปูพื้นมันวาว แต่อาจไม่ได้อยู่บนวัตถุที่เคลือบภายใต้สภาพแสงเดียวกัน