我們人類腦子裡主宰短期記憶的結構，它的名字叫做海馬回。因為它的重要性，因此它保藏在我們腦子裡最不易受傷的深處。在每個人的左腦和右腦裡，各有一個海馬回。它的形狀像是一雙要向你深情擁抱的手臂。不管你的聰明才智的高低，海馬回因每個人的不同，它的容量可能像一個小茶杯，也可能像一個茶壺。可是，它的容量還是有一定的限度。
　
　　我們每天的經驗、學習，會慢慢的消化、沉澱、儲存在海馬回裡。然後，再慢慢轉入我們可自由提存長期記憶的大腦皮質裡。可是，當我們每天灌注給孩子學習的知識過多，速度過快、時間過長，已遠超過海馬回可以容納、消化的極限；這些額外的學習，就像是溢出杯外的水，不但沒有被吸收、消化，反而造成了孩子焦慮和壓力的來源。長期下來，腦內所產生的可體松，慢慢的扼殺了孩子海馬回裡主宰短期記憶的腦細胞，形成了孩子記憶力衰退，沒有學習效率，成績低落的主因。

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