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https://news.mingpao.com/pns/%E6%95%99%E8%82%B2/article/20240926/s00011/1727287279499/%E9%80%8F%E8%A6%96%E6%95%91%E6%8F%B4-%
健康的三大支柱：「睡眠、飲食、運動」，其中睡眠是最重要的，稍微動搖睡眠品質，就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
https://www.google.com/amp/s/www.ettoday.net/amp/amp_news.php7%3fnews_id=410685
https://udn.com/news/story/6811/8251876
https://www.elle.com/tw/entertainment/drama/g39089971/netflix-the-raincoat-killer/