巧智：

記得上次給你信已經是將近一個月了，信中和你談的是很久沒有看你笑，但是這一個月來，還是很少看到你笑，看你常常悶在房裡，實在很替你擔心。

一個國家最糟糕的是『鎖國』；而一個人最可怕的是『封閉』，鎖國因為斷絕和其他國家的交流，新知識無法引進，而讓國家衰敗；封閉因為不和朋友連絡，心事淤積無法疏解，而讓情緒過於低迷或太過高亢，進而影響身心的健康。

也許你的壓力很大，但是我希望你知道這些所謂的『壓力』，其實都不是別人給你的，所以也要由你自己來解決，只要自己能放開心胸，看看外面的景色；聽聽別人的聲音，或許用心的觀察、安靜的聆賞，你會發現世界還是有很多關懷和溫馨的。

為了你的健康，打開你的心門，走出來吧！

馬克林上