理紗：

抬頭看到家中世尊慈悲的法像，想起在中台的妳應該正在禪堂中

是禪七第二天的第二香，剛上坐不到五分鐘

眼睛輕輕的閤上，心裏正默念著一、二、三、四．．．

以數息法讓奔騰煩亂的心，靜下來．．．

過了一段時間，當妳正覺得兩脚發麻時

老和尚會忽然開口講話

傳授「數息」、「參話頭」、「中道實相觀」等修行的法門

而禪堂外早起的鳥兒，正吱吱喳喳的開始一天無趣又刻板的生活！

我就像那禪堂外的鳥兒，每天忙東忙西的，既無聊又没有意義！

盼望七天以後的妳，能拯救鳥兒於萬一！

馬克林　上　　　　　　　　　　　　　　　　 2008/2/9