2010-10-05 02:32:16漫雲~
和平島_浪花
早安~~
我每天都12~12：30之間入睡
總能一下下就睡著
6：40起床
這樣睡眠時間該是OK的吧
穿大外套是避免衣服被浪花濺濕吧(我該記住)
傘,我幾乎不撐傘的(下雨天除外)
從小就愛往海邊跑,17.8歲時更愛到海邊,穿高跟鞋都能在礁石中跑跳呢,也會看潮水的流動,不會傻傻的讓海水往身上衝的。
血壓一定要控制好,多運動就對了,情緒管理也很重要,壓力大時要找喜歡做的是紓壓,登山健行賞景拍照都很棒的。
我吃血壓藥已多年了,長年累積的緊繃生活型態,使我的身體變壞了,還好我看的開沒犯憂鬱症~~^O^
版主回應
穿大衣是怕感冒,東北角真的很冷，宜蘭應該也能感受到。運動對健康的效果會很好，~~今天買了一套四萬的健身車給媽媽，希望她也能體會運動的好處~
祝大家都健健康康、快快樂樂~ 2010-10-08 00:41:40
洶湧的浪花拍的張力十足
和平島
很想造訪的地方
雖離頭城不遠
卻不曾到過那裏呢
這陣子上網的時間幾乎都在玩臉書
把我的舊愛部落格給冷落了
今天想了想
決定少愛新歡一些些
給舊愛多點愛~~^O^
晚安囉~阿弟
版主回應
晚安~~阿姐得了臉書症了呗?(您送了無數愛心我都還留著哩，但我真的很少開)看您的生活真是多采多姿，不知睡眠時間夠用嗎?最近和平島的風浪應該更大，只要是不下雨就是難得的時間點，我有些心得：(1)如果要拍海浪記得多穿件大外套(那天還好女友細心有想到，不然就慘了)
(2)在那裡別用雨傘(最好帶雨衣，否則開傘必開花)
(3)隨時有逃命的準備,不要接近海浪
最近血壓隨著運動猛降，今晚測試是117/86好開心!! 2010-10-07 01:04:07
原來是風大怕感冒喔
我以為是怕浪花打濕衣服容易受寒呢
真好~~你去拍國慶煙火了
好羨慕喔
從不曾看過現長國慶煙火勒
好想好想看說
希望在我的人生過程中
能親眼目睹燦爛的國慶煙火
等你貼圖喔
晚安