https://news.mingpao.com/ins/%E7%86%B1%E9%BB%9E/article/20250109/s00024/1736396692965/%E7%8E%8B%E6%98%9F%E5%8F%97%E9%A8%99%E
https://hk.finance.yahoo.com/news/%E8%97%9D%E4%BA%BA%E7%8E%8B%E6%98%9F%E9%99%B7%E6%B3%B0%E7%B7%AC%E9%82%8A%E5%A2%83kk%E5%9C%
當別人的言語和態度傷害到你時，自我和解和調整情緒是一項需要練習的能力。以下是從心理學、宗教智慧，以及心靈雞湯和偉人箴言
為那憂慮辯解著，過度依附下仍藏著羞恥心，傷害下的症候群，時不時的發作，深陷在陋習中團團轉著，不肯放過的自我勒索。陋習成了糜擲
129,603KM-120KM=129,483KM