2006-08-26 12:59:29瑪曲
慢
慢
把一切都往後推
穩紮穩打的緊緊吸附
伸縮，前進起伏
像苔在靜石上
牢固緩慢的移動
蝸
是包袱
也是安全的所在
四處為家，家在人在
螺旋的自給自足
沈默背著
難以分割的重
喜悅或哀愁，心事誰懂
不斷跨過
黑色未知的坎坷凹洞
慢的穩當節奏
牢固，適得其所
我開始相信
緩慢的過程是為了要我學習看到一些東西
或許我的脾氣或許我的耐力
都需要多學習冷靜平衡
所以我還是要多加油
時間久一點
這是一場健康賽跑
我得要有平常心去跑
要堅持下去才是重要的
謝謝阿姐鼓勵喔
我都銘記在心
版主回應
我其實也是個急性子，當初減肥很努力卻毫無所成的時候，也對自己感到生氣，覺得那就不要減算了…可是後來為了健康，走回老路，變成把運動當成一個生活的習慣，兩個禮拜都不去量體重，只管養成那個習慣。結果竟然開始有效，而且效果還不差，真是太開心了。
所以螞蟻要加油喔，瘦不下來就換別種方法，說不定會有效，減肥也該要有實驗精神才好。嘿嘿。^^ 2006-08-29 22:33:38
之前剛開始的時候
的確很餓過
尤其跑步回來洗完澡要睡覺的時候
還睡到一半餓醒
可是我都忍耐
結果mc差點被我搞的很亂不來了
我媽說要我不能吃太少
否則就會像這樣
覺得吃很少動很多了還是沒什麼減
我想想也對
就有吃
因為她煮的真還滿清淡的
清淡到說她不能跟我吃ㄧ樣的否則會虛弱死
我媽非常瘦小
跟我的高大真的反比
最近我有吃東西了
只是當然是少
一樣四點半左右就吃完晚餐了
晚上去跑步
一邊跑一邊冥想”我要瘦，我一定會瘦，大家都給我加油捏”.....
版主回應
mc被搞亂，是很嚴重的事情喔，可千萬不要因小失大，為了減肥賠上更大的健康。是說有些人真的吃很少也不會瘦，這跟吃很多也不胖一樣，真是種奇怪體質呢…><” 2006-08-29 21:03:10
感謝瑪曲姐的誠懇鼓勵
我也是像你這樣想的一模一樣
如果又放棄
那我到底能做什麼(這話是嚴重一點，但仔細想想也對吧^^)
我快回台中了，運動的習慣一定會繼續的，至於體重的問題，就交給時間吧
每次的減肥活動，都會了解到自己的身體狀況，其實這也不錯，這樣實驗起來應該會比較有多種方法可以試試看喔，哇哈哈哈....
總之非常感謝妳
聽說很多事業有成人士，都有每天運動的習慣。那麼…，即使沒有達到減肥的目的，也許螞蟻卻因此成了成功人士也說不定咧？嘿嘿嘿…^^
總之，加油加油啦！^++^ 2006-08-30 22:52:13