如何治好優柔寡斷

認為自己「很難做決定」「很難拒絕別人」的人，至少有五成。有些人連小事都會耽擱老半天，在日常生活中就很難下決定，到餐廳吃飯，看食譜也要看個半個小時，生怕點的那道菜不好吃。

害怕風險事後諸葛
謹慎固然是傳統美德之一，可是如果連小事都很猶豫，大事又該怎麼拖磨呢？
這樣的人，煩惱也很多。
因為，很多煩惱都是因為我們沒有在適當時候，採取應有的行動。大多數的煩惱，來自我們的猶豫不決或杞人憂天。
有一位日本的醫學博士齋藤茂太，是日本精神科名醫，他寫了一本暢銷書，叫做《別再為做不了決定抓狂》，裡頭提到，無法選擇，其實是因為難以割捨。
他也把做不了決定的人分成幾種類型：
一種是拖拖拉拉型─四處問人尋找解答，想要得出一個「最完美的答案」，這些人都有完美主義傾向，對他人的評價太敏感。他們必須告訴自己「80分就夠了」，否則，就算他們很想要100分，也會因拖延而變成零分。
第二種是依賴成性的弱者，常在緊要關頭放棄可以改變的權利，他們可能是好好先生，重視人緣，所以寧可當縮頭烏。
這樣的人必須要訓練自己，先明白「我的意見到底是什麼？」才能擁有自信。
第三種是害怕風險的恐懼型─他們害怕失敗，害怕損失，害怕失去，沒什麼行動力，總是當事後諸葛，常說「早知道……」。他們必須讓自己明白，人生總會有得有失，如果不下決策，一輩子都會在遺憾中度過。
第四種是不懂得捨去的磨磨蹭蹭的類型。這個也好，那個也好，總是在同一段時間，想要做兩件事情，所以舉棋不定。這樣的人缺乏面對問題的能力，要訓練自己衝動一點，猶豫時，就痛下決心選一個吧。