一遇冷，鼻子變成水龍頭，許多民眾苦惱不已，北市聯合醫院忠孝院區中醫科主任蔡德豐表示，此時不妨以以龍眼乾或粉光參片、貝母煮湯飲用，有一定的養生功效。

蔡德豐醫師指出，以中醫觀點看，過敏性鼻炎病患體質偏虛寒為多，天氣寒冷時，可用龍眼乾或粉光參片煮湯飲用；日常飲食均衡攝取營養，忌食寒涼性食物如西瓜、哈密瓜、水梨等，更不宜喝冰水。

過敏性氣喘患兒，平時除了飲食不宜喝冰水吃寒冷食物，應讓他們做規律而漸進的運動，並隨天氣加添衣物。當天氣變涼了，或每當季節氣候變化之際，醫師在門診總是可看見許多過敏體質小朋友又出現或加重了流鼻水、打噴嚏、鼻塞等過敏症狀。

蔡德豐並表示，氣候有時會影響情緒，間接影響免疫。若天氣陰沉，有些人苦悶，而苦悶時精神萎糜不振，更易過敏發作或遭到感染，所以特別在節氣交換之際，因日夜溫差大，氣候潮濕、乾燥交替不定，最易造成過敏症狀反覆發作或加劇。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】