下半身用力

她拖著僵直又疲勞的身體從瑜珈教室走回家，一路上垂頭喪氣的。瑜伽老師的話一直浮在耳畔：「腹部頂出去，吐氣再吸氣，要下半身用力。不對不對，妳整個背部是僵硬的，妳完全是上半身在出力，用錯力氣更糟糕，是反效果的。」

卯足了勁督促老公
她從小到大不管是讀書或工作，每一件事都卯足了勁去做，她始終都在用力過著生活。遇到了老公後她更是用力，用全部的力氣在她所愛的老公身上。和老公談戀愛時，她鼓勵老公放棄私人公司的優渥條件去報考公務員。約會時她總是提著一大袋的功課，督促老公用功準備考試，考了5年，老公終於當上公務員，她才安心的和他步上禮堂的紅毯。
婚後她鑽研各種養生食品，力行少油少鹽的膳食計劃。為了照顧老公身體，她每天5點起床幫老公準備便當，老公的口袋裡除了一張公車票卡外沒有多餘的錢。她認為老公只要口袋空空，就沒有花錢應酬的機會，應酬除了浪費錢以外還會吃到外面不乾淨的食物。她讓老公的生活過得很規律，一年如一日的沒有變化。老公臉上的表情也漸漸失去變化，看似無喜也無悲，其實已經麻木了。
有一天，她同意老公可以參加同事的假日登山隊。登山前老公足足興奮了一個禮拜，老公鼓勵她說：「登山不但可以強身，還可以促進同事們的情感，下次我們一起去好嗎？」她反對。她永遠記得老公當時的表情，深鎖眉頭 ，不發一語走出去。某天清晨，老公出門散步忽然心肌梗塞，從此倒地不起。她簡直像面對世界末日，忽然發現自己的力氣無處可用了。