不論男女，人體「下水道」都可能出現問題，膀胱炎好發於女性朋友，而攝護腺肥大則是男性專利。

膀胱炎和攝護腺肥大患者，均會出現排尿困難，還有殘留尿意的症狀。膀胱炎以女性居多，攝護腺肥大大多發生在五十歲之後的男性。

膀胱炎患者多半有強烈的尿意，排尿時疼痛，尚有殘尿感，下腹部感覺不舒服、鈍痛、尿液渾濁（混合白血球、紅血球、細菌等原因）。若只是膀胱炎，通常不發熱，如有腎盂腎炎時，則會發熱。

中國古代醫學將膀胱炎稱為「熱淋」，初起發炎，排尿時疼痛，宜用退熱、消炎、利尿、止痛劑。若排尿困難引起疼痛，更要多喝水，以促進細菌迅速排出。

攝護腺是男性位於膀胱出口的器官，若長了一種纖維腺腫的良性腫瘤，壓迫尿道，引起排尿困難，即為攝護腺肥大症。

初起症狀，為夜間常起床排尿，繼而變成小便困難，並引發口渴症，在此期間，儘管如何想排尿，卻尿不乾淨而殘存尿意。傳統醫學將攝護腺肥大症稱為小便不利或癃閉。

攝護腺肥大及膀胱炎雖是良性疾病，但若延誤治療，將引發嚴重病症。平時可利用以下藥膳食療：

1.膀胱炎

●綠豆芽飲

適應症：清熱解毒、輔治尿路感染、小便赤痛。

材料：鮮綠豆芽200g、白糖適量。

做法：將以上材料榨汁，加適量白糖。

用法：代茶飲，不拘量。

●車錢豬肚煲

適應症：利濕、清熱、通淋。輔治尿道炎、膀胱炎。

材料：車前草（鮮品）60g、豬小肚200g、鹽少許。

做法：將車前草煎汁，加入豬肚片煲湯調味即可食用。

用法：每天2次，1周為療程。

2.攝護腺肥大

●銀耳雞湯煲

適應症：補虛益氣縮尿。輔治攝護腺肥大。

材料：銀耳12g、雞高湯500ml。

做法：將銀耳泡漲，倒入雞湯，加入鹽、酒、胡椒調味。隔水蒸熟即可飲用。

用法：日夜各服1次，1周為療程。

●青小豆粥

適應症：濕熱郁滯型。輔治攝護腺肥大。

材料：綠豆80g、燕麥50g、通草10g。

做法：將通草煎汁，加入綠豆、燕麥煮粥。

用法：每天當早餐，1周為療程。

（作者亦為汐止世樺中醫診所醫師）