2008-01-12 10:47:01
落葉之楓
【生活健康你我他】醫師提醒 感覺不適就休息
醫師提醒 感覺不適就休息
競選宣傳造勢活動激烈,因過度勞動及聲音使用頻率過高而造成聲音沙啞、手腳肌腱發炎等選舉症候群病患增加,醫師指出,緊張煩燥、失眠、血壓升高的病人有明顯增加,呼籲感覺不適即應多休息,選後好好調整生理時鐘,以免產生嚴重後遺症。
屏東市寶建醫院骨科醫師王舜進說,選舉症候群最常見的是肌腱或韌帶發炎,包含候選人因握手頻率過高,以及工作人員因綁旗幟、看板造成傷害。
肌腱炎大部分會出現在手肘、手腕、腳踝,也會發生在全身各處,壓痛點會感覺到疼痛、酸麻無力,有時延伸至前臂及肩膀,酸麻難耐,甚至徹夜難眠,尤其早上起床時特別疼痛,建議可做些伸展活動減緩疼痛,或每天冰敷4次,每次20分鐘。
由於屏東早晚氣溫變化大,有候選人在選得一片忙亂中仍不得不因發燒而住院一天,耳鼻喉科醫師于法平發現,聲音沙啞的患者大都有慢性聲帶炎、聲帶結節、聲帶息肉等毛病,是醒要小心因不當發聲過度造成喉部長腫瘤。
醫師建議激烈參與選舉的人,要多休息、多喝溫開水、避免吃刺激性的食物如菸、酒、辣椒、咖啡、濃茶等,適度保養。
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