【生活健康你我他】年過40 頸肩麻小心頸椎病
年過40 頸肩麻小心頸椎病 |
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現代人工作繁忙,生活壓力大,過度疲勞及伏案工作等姿勢不良的情形下,不知不覺就產生頸椎病症。 頸椎病又稱「頸椎綜合症」,年過40歲的人最容易發生此病,這類患者常抱怨頭、頸、肩臂處有疼痛麻木的感覺,嚴重時還可能合併肢體痠軟無力,甚至大小便失禁、癱瘓。如病變累及頸椎動脈及交感神經時還會出現頭暈、目眩、心慌或突然暈倒等現象。 引發本病的原因可歸納兩種:一種是外在原因,即各種急慢性損傷造成頸椎及其周圍組織受損;另一種是內部原因,即頸椎之間的軟墊退化,造成關節囊韌帶鬆脫,承受不住重力,以致引起椎體滑脫或椎間軟墊突出或長骨刺,壓迫到神經而產生症狀。 就中醫而言,會出現頸椎病是因感受外邪,外傷瘀阻或肝腎不足,造成頸部氣血,經絡運行不暢,筋骨失養所致。常因長期伏案工作、頸部外傷、枕頭太高、睡眠姿勢不良、感受風寒及頸動脈硬化而誘發。 在中醫來看,此病有虛症、實症之分。虛症是肝腎虧損、氣血不足、不能養骨生髓引起。實症為頸部外傷、風寒侵襲、阻滯經絡所導致。依照中醫學理,虛症宜益氣養血、補肝滋腎。實症宜活血化淤,通經活絡。 通過辨證論治,此症分三種類型,如頸、肩、上肢疼痛或麻木,且伴有頭部沉重感、頸部僵硬、活動受限的現象,多為痹症型。頭暈、頭痛、並伴有惡心、心悸、耳鳴、視物不清或暈倒,且症狀發生或加重常與頭頸部轉動有關,多屬眩暈型。下肢運動障礙、發抖、並伴有四肢麻木等症狀,則屬癱瘓型。診斷時,必須查明病因,才容易達到療效。 臨床上,治療此病常以「頸癒湯」為主,再視個人狀況,添加藥物,如痹症型,可加地龍、血藤來舒筋活血。眩暈型,可加鉤藤、天麻來健腦止暈。癱瘓型,可加全蟲、百足,來化瘀通痹。 此外,中醫外敷、按摩及針灸對本病也有舒緩效果,針灸穴位以大椎、風池、合谷、足三里、腎俞為主,再隨證加減治療。 治療期間應注意枕頭不宜過高,不要伏案工作過久,避免頸部受寒、外傷、常做頸部的活動及多攝取鈣質,以便病症早日痊癒。 【2008/01/21 聯合報】@ http://udn.com/ |
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