壓力大也會成皮膚病。醫師表示，當一個人很不順利，狀況連連時，有時若噴嚏連連，或是全身起了其癢無比的紅疹，這些並不是偶然，而是情緒被過度刺激所致。這些負面情緒都會產生壓力而干擾腦部釋放荷爾蒙與化學物質的平衡，有時會造成神經血管與免疫系統異常，而有皮膚過敏或是氣喘等病症。

台北市立聯合醫院仁愛院區過敏免疫風濕科主任劉玲伶表示，許多忙碌於事業的中高階主管會有壓力問題，但是隨著社會經濟的壓力愈來愈大，產生壓力問題的年齡層與職務別似乎有擴大趨勢。臨床中，有越來越多的病人因為不明紅腫發癢的蕁麻疹病症來院求診，但是卻找不出明顯的過敏原，給予抗過敏藥物效果卻不彰。

他說，這些病人，每次急性發作，幾乎都需使用類固醇才勉強抑制住，這些患者都有一個共同點就是壓力太大焦慮不安，因此只要壓力一解除，症狀常因此而減緩，或是消失，但病況卻是週而復始常導致患者疲累不堪。

劉玲伶說，壓力並不只是一種情緒，而是人對發生在他周圍或在他身上事物的一種回應。當一個人覺得所發生的事情，或別人對他的要求，是超過他能力所及的時候，便會產生壓力感到苦惱。但卻沒有人能對所有的壓力免疫，只是有些人對壓力的忍耐度比其他人好。

他提到，能有效抵抗壓力的人，大部分具有正面地看待問題，視不如意是一種挑戰。有很明確的個人目標。經營一種踏實的生活方式，包括規律的運動和放鬆的方法。和他人融洽地交際。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】