年過四十的鄰居老謝，突發豪語說他要活一百歲，我笑著祝福他。本以為他只是隨口說說而已，沒想到他竟然認真執行起百歲計畫。

每天早晚，都可聽見他騎搖椅馬的聲音，他說那是暖身。

他認為鍛鍊心肺功能，是強身保命的首要工作，接著開始騎腳踏車爬山，瘋狂的行徑雖引人側目，但他一點也不以為意，繼續採取既定步驟來健身。

有好幾次，我看他光著上身淋雨，他認為唯有耐寒的身體，才能抵擋病菌；不感冒是他追求的第二目標。一陣子以後，他又光著身子到國中操場健走，最少四十圈，這是他提升肌耐力的方式。更妙的是，他認為日睡四個小時，才能讓身體器官不斷運作、活化。

一年多來，不管天氣如何，他總是風雨無阻的運動。如今，儘管寒流來襲，他依然只穿一件短褲到處晃。身為鄰居，我除了讚嘆，更衷心祝福他能長命百歲。