2008-04-14 15:58:32 落葉之楓

【生活健康你我他】青少年運動傷害 多因場地方式錯、量過大

 

青少年運動傷害 多因場地方式錯、量過大

中廣 更新日期: 2008/04/14 12:30

最常困擾青少年的健康問題,除了青春痘、性教育、就是運動傷害,台北市衛生局在聯醫和平院區、關渡醫院及萬芳醫院,開設青春痘、性教育與運動傷害保健門診,衛生局表示,八成以上青少年都有青春痘困擾,至於青少年運動,也常常發生運動傷害,而最常受傷的部位為腳踝及膝蓋,原因是場地不對、運動時間過長等。(林麗玉報導)

台北市萬芳醫院去年七月起,專門為青少年開設運動傷害門診,主治醫師陳祺賢表示,門診中,最常遇到青少年導致運動傷害的原因,包括場地不對、運動方式錯誤,還有單次運動量過高,而最常受傷的部位是腳踝、其次為膝蓋,例如膝蓋罹患骨軟骨炎,如果不立即治療,長期下來,可能會導致長期疼痛,嚴重的話,受傷部位特別敏感,無法跪姿。

醫師表示,青少年與大人受傷不同的是,如果青少年的生長板受傷,也可能會影響未來骨骼發展,至於門診中,也有一位青少年病患,因為長期天天跑步,可能因為運動量過大,方式錯誤,導致椎間盤突出,單腳伸不直,還在復健治療,另外運動傷害門診,許多青少年最常關心的問題,包括練習重力訓練、跆拳道等,會不會影響身高,長不高?醫師表示,目前研究並沒有直接關連。

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