【生活健康你我他】我上網 我才存在→網路成癮症
我上網 我才存在→網路成癮症
如果上網後,就不想離開,離開電腦才沒幾分鐘,卻又急著想再度上網,最好找精神科專科醫師徹底診斷,確認是否罹患了網路成癮症。根據最新統計,高達15%網友罹患這種精神官能症,患者整天想的、做的,無非是上網,若不及早治療改善,後果堪虞。
台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師王仁邦警告,成天打電動、逛網站、與人聊天或談情說愛,不僅耗費大量時間在虛擬的網路世界中,且會忽略現實生活中該負的責任與人際關係。
不久前,多位國內精神科醫師架設網站針對網友進行問卷調查,結果發現15%受訪網友出現不等程度的網路成癮症。這些網友以男性居多,年齡大都是20歲上下的年輕人,他們通常擁有大學以上的高學歷,每天上網時間長達3至5小時。
三軍總醫院精神科主治醫師陳志剛指出,13到19歲是自認同危機的高峰期,這些年輕人需要對象協助人格成長,他們最常倣同的對象是爸爸媽媽,但爸媽往往忙於工作,沒空理他們,迫使得他們只好轉而向同學、朋友或偶像團體尋求心靈慰藉。
當同學、朋友或偶像團體都無法讓他們如願,自我認同危機就開始浮現,不用面對面接觸的網路世界就可能取而代之。陳志剛說,在上網玩線上遊戲或賭博時,大腦會大量分泌多巴胺及腦內啡,讓他們有種飄飄欲仙的滿足快感,終至沈陷其中,無法自拔。
王仁邦表示,網路成癮症可分網路性成癮、網路人際關係成癮、網路強迫症、電腦成癮症及資訊缺乏恐慌症等五種,出現這些病態的網友,上網尋找的往往不是資訊,而是社會支持、性滿足,甚至在網路上創造一個全新的人格。
最讓王仁邦擔心的是,部分網路成癮症患者合併有焦慮、強迫症、社交畏懼症及失眠等精神症狀,如果不儘速就醫接受專業治療,日常生活很可能受到嚴重影響,進而對身心健康造成重大危害。
面對成天上網的孩子,陳志剛建議家長別放任不管,也不要動不動就生氣打人,應給予更多的愛與關懷也不妨陪他們一起上網,走進孩子的內心世界,再和孩子訂下約定,協助他們逐漸脫離網路的控制。
市立聯合醫院松德院區與中華民國康復之友聯盟,明天起分別在北中南區舉辦第6屆心靈影展,放映「虛擬偶像」、「網交甜心」、「電車男」、「勾引陌生人」、「刺青」及「網路上身2」等6部電影,民眾可免費入場觀賞。
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