小便混濁常被影射有腎虧，而男人就最怕被說有腎虧！中華民國女中醫師協會榮譽理事長俞麗錦醫師表示，除了使用處方治療外，預防勝於治療，男人們應多注意飲食上的禁忌，以避免造成腎臟受損。
俞醫師指出，男士應限制食鹽的過量攝取，以減少腎臟的負擔，同時忌食高脂肪、高普林的食物，以防止代謝過程加重腎臟的負擔，譬如動物肉臟、雞肉、鵝肉等食物，而辣椒、咖哩、蔥等香辛調味料容易對腎臟造成刺激，也應忌食。
此外，雞蛋所含蛋白易形成尿酸，對腎功能不全者易導致氮的產物積存於體內，加重人體腎臟的負擔，所以應避免過食雞蛋。至於鹿鞭、鹿茸、海狗鞭等壯陽補腎藥，許多人認為這些就是最好的補品，對此，她強調，若未依據個人體質、病因及季節因素來調理，往往容易生出反效果。
根據傳統中醫的五行學說，腎屬水、脾屬土、肝屬木、肺屬金、心屬火，臨床上若是肺脾腎虛所引發的腎虧症，治療時應以培土生金，以養脾益肺的方法來興奮人體的陰陽氣血，然後再長期服用補腎、添精補髓的藥物，如此才能看到效果。
俞麗錦醫師說，市面上的補腎成藥實在琳瑯滿目，雖然服用之後可以興奮一時，但在經過男女歡愉之後卻會將體內的剩餘精力消耗殆盡，如果不斷服用則恐發生「一蹶不振」的情形，最後將導致無法充份享受圓滿性生活的遺憾。
所以奉勸諸位男士們，若一旦發現小便混濁或有腎虛虧損情形時，請先不要過度驚慌，建議應立即向專業醫師洽詢，以便進一步找出個人的病因、對症治療，如此才有機會恢復身體健康，否則一味想要壯陽補腎的想法，到最後很可能就愈補愈大洞，未蒙其利反而先受其害。
