嬤躺8月治療後能走
神經脊椎外科醫學會秘書長黃文成昨說，國內65歲以上女性約有4分之1有骨鬆問題。未必要跌倒才會骨折，許多嚴重骨鬆患者是在蹲馬桶、抱孫子時，甚至是提一桶水就發生骨折，「她們抱怨骨頭疼痛，卻沒印象曾摔倒。」
93歲的蕭張鴛鴦則是2年前打老鼠時不慎跌倒，造成髖骨斷裂；置換人工髖關節後，疏鬆的髖骨撐不住，又引起左大腿粉碎性骨折，躺在病床8個月，她一度以為時日無多，一直對子孫嚷著回家再死。接受治療後，如今能靠助行器行走。她的女兒說，最近又跌倒一次，嚇壞全家人，結果老太太完全沒事，讓大家鬆一口氣。
黃文成說，國內有兩種骨鬆治療藥物，一類是抑制骨質流失的口服藥，另一種是可刺激骨頭生長、增加骨密度的針劑，患者可評估是否需接受治療。
中華民國骨質疏鬆症學會理事楊再興說，國內婦女約在50歲停經，建議此時應到醫院以雙能量X光骨質密度吸收或檢測儀檢測「骨本」，也可抽血檢測骨質流失程度。

預防與治療骨質疏鬆注意事項
．攝取適量鈣及維他命D，適度曬太陽，以加強鈣質吸收
．避免過鹹、蛋白質過高、咖啡因過量的食物
．不抽菸，飲酒不過量
．適度運動增加柔軟度及肌肉力量，減少骨骼負重能力
．骨質疏鬆可以藥物、打針，來增加骨質密度，或動手術改善，日常生活則要避免提重物
資料來源：黃文成醫師

蘋果日報-970511

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